Размышления.

Сегодня вес без изменения.Калорийность и вчера была превышена,очень хотелось есть.Весь день хотелось есть,даже вечером были мысли плюнуть на всё и поесть от души,сколько хочется.Но ,заставила себя одуматься,так как на завтра замучила бы себя угрызениями совести.Да ещё и привес бы появился.Так что пока удалось себя сдержать.В планах,конечно же ,было достичь 58кг к своему 35-ти летию,но пока не получается.За две недели скинуть 5,5 килограмм не смогу.В целом собой довольна,муж говорит ,что хватит худеть.Он вспоминает меня какой я была в прошлое своё глобальное похудение и просит больше не повторять того результата.Ему нравится то,что я сейчас в меру упитанная.Вот такие пироги.Так что, скорее всего, на 58кг я и останавлюсь,больше худеть не буду.Надо бы ,конечно линеечку поменять,так как там цель 54кг.Изначально я так и хотела,но пока думаю о 58кг.Даже сын попросил не худеть очень сильно.
Вчерашний рацион:
З:овсянка, 1яйцо, 76гр.холодца, отруби, кофе;
П:яблоко;
О:гороховый суп, 99гр.холодца, квашеная капуста, ржаной хлеб, сладкая булочка;
У:творог 9%, 1ч.л.сахара, пирожок с мясом,картошкой и луком.
Итого : 1569кк.