Блог viktoria.lotc

Не зря я съела чебуреки вчера.Не зря!ну и ладно! ;)

Я ведь после 11 часов и впрямь не ела!!!!!!выпила 1л чая+0.5л молока(1.5%).Может можно ещё немного????????а потом в ванну пойду,полежу.Весь день отвлекаю себя инетом от еды,уже как зомби сижу!!!!! J)

Наверное надо продолжать свои калории считать и не придумывать ничего нового!а то йогурты дома ещё имеются и фрукты!сейчас не то материальное положение у меня,чтобы еда пропадала ;) недельку ещё посмотрю,а уж в оставшиеся 2 что-то надо будет предпринимать,если не будет результата :(

Как же хочется есть,если опять начинать жевать как обычно!поэтому утром(до 11часов)я слопала 1 чебурек(они заморож.в пачке продаются)с 1\2огурчика,немного семечек и конфетку с чаем!теперь пью молокочай до завтра!

И снова здравствуйте!заколебалась питаться правильно при стоячем весе!ну и не сдержалася............В итоге,прибавила 300г!На что же сесть?ещё надо от 5 кг избавиться за 3 недели(а эти самые противные остались!).Складочки со спины почти сошли,да и подтянутее стала,и талия появилась,а бочка мягенькие :(

Скоро мне станет дурно!ЧЕГО СТОИМ,КОГО ЖДЁМ?вот тебе и расчитывала стать к 18 августа 54 кг!а у организьма свои планы!А со мной их надо согласовывать???????? >) Я его кормлю,пою,спать укладываю!А он!!! ;)
Слава Богу,желания нажраться нет!хотя..........................................
Если я до 15:00 поем наггетсов,ничего страшного не случится?или не надо?

Поскольку отписываюсь за вчерашнее меню сегодня,то могу сказать,что а вес и ныне там! J) Скоро начну сходить с ума!Это пограничное состояние меня пугает |( ОЧЕНЬ!!!!!!!МОЖЕТ Я МНОГО ЕМ?ИЛИ ЕЩЁ ЧЕГО?
10:10
дыня 3.5кусочка 180г,кофе
ИТОГО:36.18
12:00
дыня 358г,кофе
ИТОГО:71.958
15:00
4 хлебца 20г
плавл.сырок 24г
огурец 62г
банан 74г,чай
ИТОГО:202.934
18:10
тилапия 80г

Это та,где 3 дня рис,3 дня грудки,3 дня яблоки!Сколько этогориса надо-то?всё без соли?

Весик мой 4 дня шёл вниз,а теперь решил остановиться :(( И стоит ведь уже 4 дня(наверное отдыхает :bigsmile: !)
Надо себя будет сегодня в ванну окунуть!а для этого соль надо сейчас растворить,чтоб не было отмазок >) !

Итого за неделю -2.2кг! :bigsmile:
12:45
творожок bio max с клубникой и злаками 120г,кофе
ИТОГО:125.04
Снова солнечные ванны!
14:45
2 мандарина 206г
ИТОГО:77.456
16:10
дыня 224г
ИТОГО:45.024
18:00
нектарин 120г
ИТОГО:51

В ВЕСАХ СЕЛА БАТАРЕЙКА! :(( пришлось додумывать...
20:20
тилапия
лук
стр.фасоль
3 черри

семечек немного
1 зефирка
конфета(47.048 ккал)
чай