Блог viktoria.lotc

Скоро мне станет дурно!ЧЕГО СТОИМ,КОГО ЖДЁМ?вот тебе и расчитывала стать к 18 августа 54 кг!а у организьма свои планы!А со мной их надо согласовывать???????? >) Я его кормлю,пою,спать укладываю!А он!!! ;)
Слава Богу,желания нажраться нет!хотя..........................................
Если я до 15:00 поем наггетсов,ничего страшного не случится?или не надо?

Поскольку отписываюсь за вчерашнее меню сегодня,то могу сказать,что а вес и ныне там! J) Скоро начну сходить с ума!Это пограничное состояние меня пугает |( ОЧЕНЬ!!!!!!!МОЖЕТ Я МНОГО ЕМ?ИЛИ ЕЩЁ ЧЕГО?
10:10
дыня 3.5кусочка 180г,кофе
ИТОГО:36.18
12:00
дыня 358г,кофе
ИТОГО:71.958
15:00
4 хлебца 20г
плавл.сырок 24г
огурец 62г
банан 74г,чай
ИТОГО:202.934
18:10
тилапия 80г

Это та,где 3 дня рис,3 дня грудки,3 дня яблоки!Сколько этогориса надо-то?всё без соли?

Весик мой 4 дня шёл вниз,а теперь решил остановиться :(( И стоит ведь уже 4 дня(наверное отдыхает :bigsmile: !)
Надо себя будет сегодня в ванну окунуть!а для этого соль надо сейчас растворить,чтоб не было отмазок >) !

Итого за неделю -2.2кг! :bigsmile:
12:45
творожок bio max с клубникой и злаками 120г,кофе
ИТОГО:125.04
Снова солнечные ванны!
14:45
2 мандарина 206г
ИТОГО:77.456
16:10
дыня 224г
ИТОГО:45.024
18:00
нектарин 120г
ИТОГО:51

В ВЕСАХ СЕЛА БАТАРЕЙКА! :(( пришлось додумывать...
20:20
тилапия
лук
стр.фасоль
3 черри

семечек немного
1 зефирка
конфета(47.048 ккал)
чай

Замочка в ванной меня спасла вчера! :bigsmile: Позавтракала,а потом поехали на дачу с мамой!
12:35
помидор 86г
лук 102г
ол.масло 2г
белок 42г
огурчик 56г,чай+з\с
ИТОГО:76.758

14:55
банан 76г
1\2яблока 86г,кофе
ИТОГО:122.456
Пошла загорать,аж 3 часика погрелась! Хорошо-то как!!!!!!!! :)
17:45
2 мандарина 206г
ИТОГО:77.542
20:45
персик 100г
1\2яблока 72г

Но самое главное--С ЧЕМ!!!до 19:00 я сидела на 4 картофелинах(270 г)и 340 г 1% кефира! :)
А потом --1 чебурек(разогретый в микроволновке,а не жаренный в масле!)
--5 наггетсов(сама обжаривала,не макдональдс)
--огурчик свежий
--мороженое-батончик,кофе

ВСЁ ЭТО БЕЗОБРАЗИЕ ЗАКОНЧИЛОСЬ В 20:00!

Деревня не прошла для меня бесследно,но и не особо наследила! ;)

Какие у кого результаты?стоит попробовать?а то не знаю что завтра придумать! ;)

Результат у вчерашних бананов с молоком всё таки есть!я уже за день скинула 200г!итого получилось за сутки -800г!но колбасило меня ночью жутко J) ,глаза закрываю,а голова кружится!ни как не могла согреться!в итоге,пошла и съела куриную ножку и шт.10м&м.Вот тогда я сразу нагрелась и уснула(в 2:00).