сб., 15.08.2009 - 15:09 — Злата
Привет ;) я сегодня встала в 14.00.
Мой вес приближается к 58кг со стороны 57 ;) но эти погрешности можно округлить до 58.
КД задолбали собираться, наверное, пора к гинекологу, они собираются недели 2, потом идут около недели, а жить то когда :bigsmile:
ср., 12.08.2009 - 22:50 — Злата
Завтра пригласили неожиданно на д/р! Хочу выглядеть отлично, уже накрутила мелкие бигуди на волосы, сделала маникюр, педикюр, поскрабилась как могла в условиях отключения горячей воды.
вт., 11.08.2009 - 23:14 — Злата
Походила по рынку набрала 2 пакета всяких овощей, купила у бабушки яблочки такие вкусные! полдня помнила сорт, теперь забыла, какой то "красный..."
Сегодня заточила:
Овощное рагу 200 ккал
яблочки 700г 322 ккал
2 куриные ноги 100г - 185 ккал
хлебцы 4 шт - 42 ккал
манная каша - 203 ккал
2 персика 300г - 140ккал
творог 30 г - 32 ккал
молоко 100мл - 50ккал
огурцы 100г - 15 ккал
вт., 11.08.2009 - 02:16 — Злата
Перед тем как пуститься во все тяжкие о сегодняшнем рационе ВОПРОС! Хозяюшки, как можно заготовить на зиму огурцы и помидоры не соля? Заморозить можно? ради эксперимента в морозилке уже лежит порезанный кружочками огурец. А помидоры? Как же люблю их!
вс., 09.08.2009 - 14:47 — Злата
![DSC00244 [РазÑеÑение ÑабоÑего ÑÑола]_0_0.JPG](/files/u17025/DSC00244%20%5B%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE%20%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%B0%5D_0_0.JPG)
Многие выставляют фото своих любимых домашних животных, я тоже не удержалась :bigsmile:
вс., 09.08.2009 - 13:25 — Злата
Много рассказывают из чего на самом деле готовят продукты, которые мы покупаем в магазине! И я охотно верю! Потому что гораздо прибыльнее напихать в продукты всякой химии, чем заботиться о здоровье нации!
Воообще слухам не особо доверяю, но хочу рассказать, какое мясо идёт на шашлыки (замоченные в упаковках) на нашем местном мясокомбинате, у меня там работает подруга.
вс., 09.08.2009 - 11:21 — Злата
Ну вот, опять с утра жуткая слабость, уже заглотила веник (салат :bigsmile: не до такой степени голодная). Очень рада, что сегодня не понедельник, и я не на работе!
Ещё раз поражаюсь, как некоторые люди голодают по несколько дней?!
сб., 08.08.2009 - 20:24 — Злата
Я сегодня молодец! :bigsmile:
Прям отличница! с небольшим минусом в виде лишней ложки мёда в чае :bigsmile:
Утром убралась, полы надраила, пробежалась на 30мин (прям заставила себя и не пожалела! настроение сразу улучшилось согрелась (холодно у нас), и мышцы почувствовала.
10 минут крутила обруч, так мне нравится это занятие, особенно после, когда мышцы приятно болят ;)
пт., 07.08.2009 - 21:12 — Злата
День почти прошёл, сознательно не стала считать калории,т.к. ела немного, орехи, овощи, чай с ложкой мёда.
Вес 59,5 кг.
МЧ сегодня сдал последний экзамен, должен поступить, баллы средние, но имеется льгота.
10го отключат горячую воду.
В жизни намечаются серьёзные перемены, о которых никому не говорю, даже почти о них не думаю, чтоб не сглазить ;)
пт., 07.08.2009 - 00:23 — Злата
Сегодня собирались в пиццерию, в итоге пошли, я взяла орешков, бутылочку пива 0,33, посидели поболтали, Танюшка пригласила в гости угостить своим фирменнным блюдом.
Страницы
Новые комментарии