Блог ggw

Блин,из-за этой грызы на 3 дня вырубали инет(((

настроение не очень,сегодня взвесилась...все как и неделю назад,57,500 :(
Наступило плато((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

диета придвигается отлично,точнее это уже даже не диета.а скорее постепенно преображующийся стиль жизни.так рада!Чувство полной уверенности.
Вот тольок в конце июня уезжаю в Питер,там так питаться будет сложнее,но буду выкручиваться...скорее всего есть то будет некогода :)

Сегодня ночью была целая буря,а днем 32 градуса,просто ппц!!!
Завтра передают так же.я на работе чуть не подохла :)

Сегодня просто ужасный день,голова болит ужасно,говорят что завтра будет 29 градусов,наверное к перемене погоды так..
Завтра еще экзамен,конечно не очень переживаю,но тем не менее...
Внутри псе лопнуло сегодня,а у с утра настроенин было просто супер...-сейчас на грани истерики.

Всем привет!
И УРа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-1,5 кг.,очень даже хорошо,больше и не нужно))) :)
Осталось сбросить примерно 4-5 кг ЖИРА и все,будем закреплять результаты .... ;)

Подходит к концу 3-я неделя Протасовки...
Завтра взвешивание и просмотр результатов!

Я прочитала уже около 3 книг,разных авторов о диетах,правильном питании и т.д...у всех разное мнение и каждый по своему прав.Поэтому прихожу к выводу,что все же каждый должен найти для себе более опртимальный вариант питания и его придерживаться.но для этого нужно пройти долгий путь проб и ошибок.

Всем привет,точнее доброй ночи уже)))
тут убиралась и наткнунась на книжки от "Доктор Барменталь" и вспомнила ,что проходила там курс лечения!!!
В принципе,они говорят умные и правильные вещи,там я в первые поняла почему я переедаю...НО...
там нужно считать каллории,я просто не могу этого делать!!!

Ну вот они и начачись!
Блин,прям как то не во время,эти КД!
Вот я не знаю.кто то пишет что во время них лучше вес уходит.а кто говорит что наообот хуже?!
Ладно посмотрим как дела будут в конце недели обстоять )

Я тут читаю книгу Джиллиан Райли
"Ешь меньше. Прекрати переедать." -она абсолютно права,мы будем по прежнему зависемы от еды пока не станем полностью свободны в своем выборе...Все диеты ,в них одни запреты...диета-жор-диета-жор..это вечная цепочка и сейчас каждая их нас уверена,что похудеет и будет держаться ,не поправиться опять...Но....это не так!

Диеты по знаку зодиака...
Вот например что говорится о скорпионах:
СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)

Ловушки: вас можно отнести к разряду азартных едоков. Вы способны держать себя в узде целый день, но, когда наступает время ужина, вы не можете заставить себя отойти от стола. Вы обожаете шоколадные бисквиты, сандвичи с сыром или ветчиной и в результате постоянно набираете вес

Вот..пошло 2 недели и вес снизился,за 1 неделю 2кг...Ехааааааааааааа!!! :crown: Сейчас мой вес 60 кг ,даже 59,900....хииииииии

Пора менять линеечку))))