Блог Komyliy

День прошел хорошо в плане еды:
Утром: каша с 1ч.л. меда
Перекус: кефир и чернослив (у кого плоховато работает кишечник - рекомендую, но только вечером :bigsmile: )
Обед: салат (помидор, зелень, сыр фета, масло раст.); отварная капуста (цветная и брокколи) и куринное суфле (больше не буду его есть - не понравилось)
Перекус: кефир и шоколадная конфета (она 67 калорий, я посчитала :) )

Андрей Алексеевич (14:25:36 11/03/2010)
Оказывается: Минутное созерцания женкской груди... может продлить жизнь до 5 лет.

Юлия (14:25:52 11/03/2010)
не уверена)))

Андрей Алексеевич (14:27:31 11/03/2010)

Сегодня утром на весах 76,2 и это новый минимум! Настроение от этого поднялось - хочется летать, потому что не важно как я там выгляжу со стороны, а чувствую я себя пушинкой и фотомоделью как минимум :bigsmile:
Привес праздников ликвидирован, теперь идем дальше :)
Хочу худеть, хорошеть и преображаться каждый день, месяц за месяцем и все у меня обязательно получится!!!

Лично у меня все плохо - утром на весах 77,8. Привес 1,5 кг... До окончания спора осталось 3 недели. Сбросить надо еще 4 кг...
Вобщем сегодня я на яблоках, с завтрешнего дня на ужин только салат из огурцов-помидор и спорт, спорт, спорт!!!
Как бы удержаться от конфет, которыми завален весь кабинет??? Может выкинуть на помойку? :~
---------------------

:(( :(( :((

У меня ПМС, жрать хочется постоянно. Вчера трескала конфеты. Сегодня ела пирог яблочный, а часов в пять вечера печеную картошку и бедрышко куринное в каком то кляре (ну сильно жирно... аж тошнило). Хотя надо сказать утро начиналось хорошо...
Оправдание одно - ходила по магазинам 3 часа, а потом на степ на час. Вся упахалась.

Вчера дома не была, поэтому не отписалась. Вобщем вчера я ела утром - яйцо вкрутую и краб палочки (1,2 пачки).
В обед: гречка с грибами
Вечером ходила в тренажерку и сауну инфракрасную.
в течение дня ела конфеты, 2 дольки шоколадки и печенюшки - вот такая я свинья.

На работе все немного устаканилось... еще конечно не на 100%, но в душе появилось спокойствие))
Правда настроение как-то не очень... Может это авитаминоз? Надо видмо попить витаминов.
Кушала: утром 2 котлеты (наконец-то я их доела. с завтрешнего дня на завтрак каша)
Питьевой йогурт
Обед: салат (помидоры, зелень, сыр фета, масло раст.); гречка и язык отварной

Вобщем с утра все начилось: 2 котлеты и гречка; пол пачки крабовых палочек.
В обед продолжилось: салат и з помидоров и зелени (с раст. маслом); рис и филе куринное (слава богу без никто); НО будь она не ладна - мороженка
Потом на работе как всегда началась чехарда, я опять висю на волоске от погибели, от этих новострей я слопала 4!!!! куринные котлеты................

Сегодня был очень хороший день во всех отношениях!
Утром весила 76,3 кг. Сейчас на весах 76,7 кг. Поэтому я меняю линеечку!!!