Блог Komyliy

Вот интересно откуда взялись 1,4 кг???
Вчера выпила 0,5 литра снежка, съела йогурт. Потом часа в 2 гречка и тушеные кабачки. Часов в шесть гречка, тушеные кабачки и 3 пласта колбасы. С восьми до девяти была тренировка (усиленная, без халяв). Вечером в 10 - йогурт и 3 хлебца. И это все 1,4 кг???? Не верю... Видимо вчера на весах был какой то сбой. Надо купить батарейки.

Девочки, мне вчера неожиданно вырвали зуб мудрости! Ну точнее как неожиданно: то что его надо удалять мне врач сказала неделю назад. Но поскольку он меня не беспокоил, я думала съезжу в отпуск, а потом удалю. А вчера он начал ныть...

Все отлично))) Весы порадовали
Сегодня будет гречка и горбуша приготовленная на пару.
На завтрак: груша, йогурт, 2 хлебца с плавленным сыром
На ужин: творог зерененный

Сегодня утром я не взвешивалась... побоялась посмотреть правде в глаза. Вчера вечером пыталась заварить молокочай и... не уследила за молоком - оно убежало Молокочая получилось чуть больше пол литра.

Опять в пятницу случился отдых: так было хорошо и так вкусно, что утром встала с животом-барабаном! В субботу-воскресенье не переедала, но питалась беспорядочно и пила все подряд: квас, кефир, ряженку, актуаль, кофе с молоком с сахаром, бутылку пива, бокал вина.

Сегодня утром мои весы сошли с ума! Они показывали вес от 70,0 до 70,6 кг!
Видимо пора купить им новые батареечки)))
А вобще, конечно, я вчера в 6 вечера зря ела роллы и суп японский :blush2:

Сегодня весы порадовали!!! Показали сначала 69,8, а потом остановились на 69,9. Первой шестерочку я не видела с 25 июня! Месяц прошел!
Итого отвес за день составил 500 гр.
Поскольку я вчера на обед не стала есть овощи, а пошла в столовку, то сегодня буду есть вчерашний обед. Вечром глажка белья и степ аэробика.

Разговаривали с худеющей подругой. У обеих одна проблема - сладости. Решили сделать вот что: спорим каждый день на 100 рублей. Не съел за день ничего сладкого - деньги при тебе. Съел... ну значит съел мороженку за 120 рублей! Надеемся поможет))))

Вот такой мой организм! То набираем, то сбрасываем
Но сбрасывать всегда приятнее чем набирать)))) Вчера предполагалась разгрузка на яблоках, но получалась не на яблоках.
В итоге вчера было съедено: каша овсянная на воде с ложкой меда;
2 яблока; 1 персик; 1 абрикос
0,5 л. ряженки, 1 ст. кефира.

Я бы сказала тянется... Даже работа не завлекает, хотя обычно я легко погружаюсь в нее с головой и забываю про время. А сегодня постоянно возвращается ко мне мысль о еде! Думаю о том что вечером приготовлю перцы фаршированные. Очень хочется испечь домашний тортик! Тут же одергиваю себя, что сройная фигура мне важнее, но мысли все равно возращаются к сладостям и прочим вкусностям!!!