Блог Золотце

Вот сижу и чувствую как под ложечкой сосет. Это ж неправильно? Что можно съесть на ночь без вреда для ИМТ? Или лучше лечь спать?

Выхожу я с утра с коляской на прогулку: все хорошо иду быстро, теряю калории и тут она. На дороге сидит маленькая премаленькая кошка, очень слабенькая и почти не двигается. Минут двадцать стояла думала, в итоге взяла ее к себе. Все бы хорошо, если не уже имеющиеся два кота и йорик.

Упражнения для пресса Сеты Повторы
Скручивания 3 50
Диагональные скручивания 3 30 ( для каждой стороны )
Обратные скручивания на три счета 3 25
Скручивания на три счета 3 25
Велосипед 3 25 ( для каждой ноги )

ОХ и непростая эта штука - материнство. Ровно неделю назад моя малышунька в один день села, поползла и стала пытаться вставать. Я за ней еле поспеваю. Стоит отвернуться - она уже у розетки или к собакиным игрушкам тянется, а псина ее настоящий друг и сам их подкладывает.

Третью неделю на ужин ем только салат из листьев и помидор: результат не заставил себя ждать. Ходила на встречу с подругами, все сказали что похудела и выгляжу прекрасно. На меня снова налазит добеременный гардероб. Яхху! Но расслабляться нельзя:цель 63 кг не достигнута.

Все очень плохо, я снова вернулась к весу после родов. Занимаюсь к3-4 раза в неделю хотя бы по 30 минут, не покупаю сладости. За 2,5 недели вообще ничего не произошло. Со мной такое в первый раз. Я по честному тружусь и ноль эффекта. Завтра еду на дачу, там вечно разжираюсь.

Недавно родилась моя красотуля!
Настало время снова следить за фигурой. К сожалению беременность меня не украсила. К трем лишним кг добавились еще 3 и ужасные багровые растяжки по всему животу и на груди.

В моей жизни произошло чудо и я жду малыша.
Теперь ни о каких диетах и речи быть не может.
Самое забавное что из-за токсикоза я не могу есть мясо и сама собой обрела вес мечты 63.3 за месяц

Сегодня прекрасный день. Отличная погода и бодрость духа.
Я доехала на работу на роликах. Это просто супер. Правда в одном месте я немного заблудилась и на меня нагавкали бродячие собаки, но не покусали.
По случаю купила себе милый рюкзачок в голубую клетку.

Я снова толстая как корова. Вес 66,7
Я целый месяц была в больнице и совсем на себя забила.Кушала печеньки с шоколадками в свое удовольствие после 11 вечера под фильмец.
Ненавижу себя за свои слабости