Принимайте в вашу дружную компанию!

Главные вкладки

Изображение пользователя LuckyStar.
чт., 23.04.2009 - 17:42 — LuckyStar

Всем привет!

На дворе весна, уже май на нoсу, так что пора привезти себя в порядок к лету!

Решила не ждать понедельника и уже сегодня начать "новую жизнь"! ;)

Так что в срочном порядке отказываюсь от сладкого, мучного и жирного, чтоб уже через месяц увидеть заметные результаты! А к лету - быть шикарной стройняшкой с таким телом, которое не стыдно показать на пляже! Dirol

А раз уж в углу пылится купленный на НГ тренажёр "ЛегМеджик", то надо использовать этот шанс и позаниматься фиркультурой!!! Ведь тощая корова ещё не лань, как говорится!!! :P

Постараюсь писать тут отчётики каждый день! Записи меню - дисциплинируют, а ваши комментарии поддерживают и вдохновляют! Так что буду ждать ваших советов и подсказок! Принимайте в вашу компанию худеющих! :)

Познакомимся
Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — чт., 23.04.2009 - 17:49

добро пожаловать!ну и правильно, чего тянуть...тем более понедельник - день тяжелый...и ничего не получается.

    

Изображение пользователя LuckyStar.

LuckyStar — чт., 23.04.2009 - 18:15

вот и я так же решила! так что сегодня уже питаюсь правильно!!!

Vsego_Hochy — чт., 23.04.2009 - 18:21

а как ты уже на 7 кг похудела? молодец. быстро удалось?

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя LuckyStar.

LuckyStar — чт., 23.04.2009 - 18:29

не очень-то быстро, за год =)
правда за прошлый год похудела на 9 кг (до 62кг), а сейчас не соблюдала диету и 2 кг вернулись.
но я не расстраиваюсь т.к. знаю, что когда начинаешь "нормально" питаться, то пара килошек всегда возвращается.....

а худела в основном двумя способами - либо низкокалорийка, либо низкоуглеводка =) оба способа работают отлично, просто чередую их, чтоб не надоедало! да и диету держу не всё время, а скину 2-3 кг и стараюсь подержать такой вес, чтоб устаканился, потом опять делаю рывок и ещё 2-3 кг скидываю и т.д.

сейчас вот хочу сделать рывок в 4 кг, чтоб 60 кг весить!

dinara — чт., 23.04.2009 - 18:39

Приветик! Настрой отличный! Удачи!!!

Изображение пользователя LuckyStar.

LuckyStar — чт., 23.04.2009 - 18:48

Буду стараться держать такой настрой всё время!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka