посоветуйте!на протасовке кто-нить ел например в 10 часов?????

Главные вкладки

Изображение пользователя disfida.
пт., 17.04.2009 - 21:56 — disfida

я только 2й день на диете. кушать еще хочется. перекусываю вечером.
а вы ели вечером во время этой диеты? как это отразилось? сколько скинули?!))))
спасибо)))

Дневники диет
Диета Протасова

Рост 168
Вес 86
Хочу 64

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — пт., 17.04.2009 - 22:57

Завтра последний день на диете Протасова. За первые две недели скинула 4 кг (с 73 до 69, стремлюсь к 63 кг). После этого вес стоит :-(
Разочарована. Одна надежда, что, может, на выходе из диеты ещё пару кило скину.

Насчёт перекусов... Лично я перекусывала вечером разрешёнными продуктами. Но не наедалась до одури, а так - "червячка заморить" слегка.

Удачи тебе!

Изображение пользователя disfida.

disfida — пн., 20.04.2009 - 18:45

спасибо за поддержку)))))))))))) и тебе успехов в этом нелегком))))))))))))

Рост 168
Вес 86
Хочу 64

Изображение пользователя Меркурианка.

Меркурианка — пт., 17.04.2009 - 23:13

Я или стараюсь не есть вообще или, если все-таки ем, то что-то из овощей. Молочку - ни-ни!! Dirol Яблочко могу, если со дня разрешенное осталось.

Пава — вс., 10.05.2009 - 18:57

Я на Протасовке уже второй раз (первый раз весной 2008 сидела)... за 5 недель диеты скинула примерно 9 кг, и столько же на выходе и после... Похудела с размера 52-54 до 46-48... так что диета стоящая, действительно тягу к сладкому уменьшает (я жуткая сладкоежка)
Я вечером ем.. и в 21.00, и в 22.00, и в 23.00 (домой поздно прихожу)... ем, что хочу из разрешенных продуктов... едиственное, стараюсь после еды хоть полчасика - часик не ложиться спать, чтоб немножко переварилось)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • June
  • gogodancer
  • Замшевый слон