Блог Ivonna

Заметила такой момент - когда ходишь по дому в халате, ничего не хочется делать - ни спортом заниматься, ни убираться, ничего....
Торчишь как дура за компом, строчишь невнятные посты в блоге.....
а вещи неубранные, нестиранные лежат.... эххх.....
зато стоит одеть шорты и майку посвободнее, включить музончик пободрее - и куда что девается!
и лень, и плохое настроение!

Мы все люди работающие, поэтому все эти ксеникалы (название-то какое!), чаи для похудения с эффектом дристун-бабай, и прочая дренажно-обсираточная гадость - не для нас.
особенно, не для москвичей, которым полтора часа только до работы добираться в лучшем случае....

Давно хотела сказать....
все эти псведокрашеные блондинки, все эти смазливо-небритые вьюноши с томными взглядами - таааакая муть несусветная!!!!!!

Не знаю как вы, я просто тащусь с этой парочки - по-моему, просто воплощение изящества, обаяния, харизмы... и такой неправильности, нестандартности.....
Все не так, все не по дурацким правилам - но какие они клевые!!!!!!

Рассказываю рецепт салата, с которым овощной день будет в радость.

Берете вилочек молодой капусты. Шинкуете, а потом мнете ручками, пока не станет мягкой.
Добавляете баночку зеленого горошка, пару огурцов и обязательно (!) пучок укропа.
Заправлять - ну кто лимонным соком, кто кефиром, а кто и так ест. Пофиг, если честно, он сам по себе вкусный.

Ну что могу сказать - результаты вчерашнего дня "ощущаются".
Решила из принципа не нервировать себя и до Питера вообще не взвешиваться. Просто не давать себе повода усомниться в наличии отвесов, ориентироваться только по одежде и не более того.
В любом случае, очучается такая легкость во всем.....

Девочки, милые, солнышки, лапочки.... красотулечки....
Вы что, оптом с ума сошли? с высокого кактуса рухнули????
В последнее время только и вижу - выкладывается энное количество фоток, на которых изображается очередное субтильное создание с парой, максимум, выпуклостей в нужных, замечу, местах....
И ЭТО заявляет, что надо худеть!!!!!
Куда? Зачем??????
Господи, да что ж такое творится-то?

Та мантра, которую я у кого-то свистнула по случаю, дважды переписала в блоге и раз двадцать за утро повторила - она, сволочь, реально работает!
Кто бы мог подумать!
У меня самая большая проблема - бороться с собой, когда все разумные доводы кончаются, и остается только желание пожрать! Прямо сейчас, чего угодно, суперкалорийного, но жраааать.....

Вот, восемь утра. Встаю на работу.
Режим сегодня такой:
к десяти - на площадку.
к двенадцати - начало съемок
в два - заканчиваем
в четыре - будем на базе
в десять - еду домой.
Выпила "стройность" и пиколинат хрома, чтобы было проще начать.
Возьму картошку с собой, чтобы не сорваться ни под каким условием.....

И главное, с утра повторяем мантру:

Итак, могу с четким разумением сказать самой себе - я приступила.
Слегка, совсем слегка измененная система Сайкова была построена следующим образом:

10 КАРТОШКА
11 КОЛБАСА (ну купила уже, какой еще на фиг творог..... или рыба. не хочу рыбу!)
12 САЛАТ (из капусты с зеленью)
13 СПАРЖА (соевая, вместо мяса или чего там полагается белкового)
14 САЛАТ (снова капустный)
15 МИНЕРАЛКА

1. Нарушить диету сейчас, значит начать всё заново. Я не могу себе позволить прожить жизнь несколько раз — время ушло.
2. Если я не поем, то не случиться ничего страшного: у меня не будет ломок, не будет голодных обмороков, заболеваний, нервных срывов, вообще, ничего негативного не произойдёт. Неужели я боюсь не есть?