Блог Ivonna

Нашла пару видюх - но либо все молчком, либо на инглише, блин, либо вообще непонятно что.
Купить не на что.
Дайте кто-нибудь ссылку толковую, где есть бодифлекс для начинающих и с комментариями, как дышим, что делаем и прочее.

Хандру пора заканчивать.
К врачу я принципиально уже не пойду - потому что, судя по всем признакам, стандартное явление под названием "нервы надо беречь". Дожидаться окончания этого мерзопакостного состояния невозможно, это видимо надолго, но и переживать по этому поводу тоже не хочется.
Так что, буду просто продолжать работу над собой.

Такое ощущение, что проклятый пмс не прекращается уже неделю!
Чем дальше, тем больше все болит, причем, это уже не первый раз такая история, но чтобы неделю с лишним? ну максимум два-три раза за всю жизнь у меня были такие траблы....
Ни о каких диетах думать вообще не хочется - организм просто сбесился!!!!!

Изза того что вес упорно не хочет сдвигаться с мертвой точки, несмотря на все усилия, второй день я окончательно впадаю в апатию. ничего не делаю, хотя полно занятий, не могу взяться за что-то и просто сдвинуться с мертвой точки.
сижу, уплетаю шоколадные батончики, хожу по сайтам и контактам, и все. ВСЕ!!!!!!

Это рецепт удивительно быстрого и очень, до безобразия простого блюда - исключительно для молодых и неопытных, кому надо мужчину оперативно накормить с минимальным риском, что подгорит или недожарится.

Решила позволить себе вчера все!
Тем более, что и позволять-то было особо нечего - ну пиво, ну чечевица с мясом, картошка, виноград, вафельные палочки в шоколаде и конфеты - все, чем были богаты добродушные клиенты, притащившие домой все это богатство.....
И что?.... С утра на весах 55,7! Опять! Да елки зеленые, что ж это за фигня из-под коня?

Все. организм доведен до точки кипения....
Надоело все просто до чертенят!
Сегодня решила, что мучить себя не буду. Хватит. И завтра не буду....

Надоело. Не могу больше так.
Вес стоит как проклятый, раны на ногах не заживают, вчера уже отчаялась купила мазь вишневского. Точнее, попросила себе купить - из дома невозможно выйти, ноги болят до ужаса - никогда у меня мозоли не гнили!
Живот болит жутко, а, пардон, кд до сих пор нет.
Про то как хочется жрать я вообще молчу.

У меня разумные доводы закончились. да что же это такое-то???? Каждый день одно и то же - сначала 55 с чем-то, на следующий день - 56,1 или около того. Сегодня та же беда.
Кд "собираются" уже неделю, задерживаются на две. Выгляжу ОТВРАТИТЕЛЬНО, чувствую себя еще хуже.и ГЛАВНОЕ, меня бесит, бесит это топтание на месте!!!!!!!!

Иду на отличненько - занималась уже двадцать минут, плюс слегка, минуты две, покрутила на бедрах - пока привыкаю, пока еще больно....
Зато научилась в процессе кручения.... читать книжку! за чтением Бушкова вообще времени не замечаешь. Ориентируюсь только по песням - каждая по 5 минут. каждые пять минут меняю сторону, и продолжаю. читаю, кручу... все хорошо!