Блог Алекса

Всем привет!

На сегодня моё меню будет таким :
завтрак : салат (огурец+помидор+сметана) и два яйца, чай зеленый (уже съеден)
обед: два персика, чай зеленый
ужин : или совсем не будет или максимум фитнес с молоком
+
вода на протяжении всего дня

Всем привет!
Моё меню на сегодня было таким:
завтрак : фитнес с молоком
обед : пару кусочков арбуза + абрикос , вода
полдник : кефир 1%

Всем доброго вечера!!!

Привет всем!
У меня дело никак не сдвигается. Я никак не могу похудеть. Два держусь и снова срываюсь. Моему любимому очень нравится моя фигура и он говорит,что всегда о такой мечтал. Говорит, что у меня именно все на месте...

Вчера-таки состоялась моя персональная тренировка по фитнесу.

Какой же я была дурочкой, когда хотела поменять спорт.зал :bigsmile:

всем привет!
вот такой необычный вопрос.. говорите ли вы своим мужьям (парням), что вы хотите избавиться от лишнего веса или что вас не совсем устраивает ваша фигура?

всё,я окончательно в себе разочаровалась. по порядку.
все шло хорошо. ну если не хорошо, то нормально точно.

Я думала, что отличия нет. Ходила на шейпинг полгода.