s.o.s.

После срыва действительно тяжело подниматься!!!Но ты ведь хочешь.....а хотеть-значит мочь!!!!!Давай снова бери за правило не объедаться на ужин! Не есть после шести! Выбрать себе диету...или разработать себе новую...можно считать Ккал. Подумай каким может быть твоё тело,если ты начнёшь над ним работать??? Представила? А теперь иди к своей цели...и помогай себе разными путями.....держи в холодильнике правельные продукты...повесь на холодильник фото той стройной девушки из предпоследнего поста. В общем постоянно стимилируй себя чем угодно....лишь бы получалось держаться. И завтра же иди в спортзал.....через НЕХОЧУ ДОПИНАЙ СЕБЯ ТУДА...но ни в коем случае.... слишком не перенагружайся...иначе спорт будет на психологическом уровне не в удовольствие!!! Я тож думала что я слабачка....но выяснилось ,что не так....и у тебя всё войдёт в ритм...обязательно!!!

тут нужен "волшебный пендель".

Ты что так и собираешься летом ходить такой коровой??
Это же на пляже даже никто не посмотрит. Ну или просто подумают, мол, большая толстая тётка.

Тебе разве не хочется летом быть принцессой, королевой лета, моря, пляжа...чтобы все парни шеи сворачивали??? Идти, и знать, что лучше Тебя-просто нет!!!

Не хочешь так?:)