Надеюсь увидеть цель

Изображение пользователя Алекса.

tomatoes1.jpeg

Всем привет!

На сегодня моё меню будет таким :
завтрак : салат (огурец+помидор+сметана) и два яйца, чай зеленый (уже съеден)
обед: два персика, чай зеленый
ужин : или совсем не будет или максимум фитнес с молоком
+
вода на протяжении всего дня

Планирую покрутить обруч,знаете,после перерывов ужасно сложно заставлять себя снова,лучше не давать слабинку. И поплавать в море, сколько смогу.
Надеюсь,что вечером я все-таки выбегу на стадион и пробегу хотя бы пару кругов. (позорище,до стадиона 200м от дома!!!!)
А в идеале со всем этим ещё и пойду на вечернюю тренировку шейпинга,которая как раз и сделана в 18 часов,чтоб после неё ничего не есть!
Пожелайте мне удачи! ;)

И всем хорошего настроения!!!

Good Luck Pictures, Images and Photos

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Marie89.

удачи...у тебя всё получится ;) главное, правильный настрой))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Алекса.

спасибо,я надеюсь и верю ;)
ну,а по поводу моего меню что скажешь? ;)

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka