Блог Юли4ка

Да... как говорит Мириманова, пришло время спадов, которые я должна была предвидеть и предотвратить. но если бы я их предотвратила, то это уже была бы не я. Итак, 9 мая - Др, 10 мая - шашлык, 11 мая - думала, разум восторжевствовал - супчик, 12 мая - празднование свадьбы у дочери сотрудницы.

То что и следовало ожидать. И опять семдесят пять. Это после обжорства. Сегодня опять мероприятие, так что суп отходит на второй план. Я, наверное, вернусь к тому, что было раньше. То есть, до обеда ем, после обеда оставлю супчик (на вечер). А то хожу голодная на работе.

Вот и доела свою порцию супа. Для первого дня даже вроде ничего. Суп получился нормальный. Немного со специями переборщила. Вернее, не переборщила, а помидоры острыми оказались. Варила я его после закипания 25 - 30 мин.

Рекомендует Тусяша. 3 ложки молотого кофе+ложка растительного масла+1 желток. Смешать и делать скраб в ванной ежедневно. Эффект с первого раза, кожа как у младенца. Рекомендую!

Я тут по инету пошарилась и почитала о супчике. Девочки так же как имы сиделы компанией. Кто доходил до конца, кого на третий день мутило. Мнения разные. Я поняла одно, кто только начинает худеть, у того большие отвесы, почти 5 - 6 кг, кто уже долго худеет, то отвес до 2 кг.

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП

Необходимо сварить суп на неделю. Либо одна кастрюля литров на 12 либо две средних. В этом случае разделите все овощи и жидкость на две части. Основа супа - корень либо толстые стебли сельдерея.

РЕЦЕПТ
1 корень сельдерея - примерно 200 г - либо столько же стеблей;
500 г моркови;
500 г зеленой стручковой фасоли (замороженной);
6 больших луковиц;

варила сегодня бонский суп и хотела дать несколько советов/рекомендаций.

1. Не делать сразу всю порцию – тогда небольшой вариацией ингредиентов (или даже их количества) можно каждый день разнообразить суп чтобы он не приедался;

2. Лук (часть его) по возможности заменить на зеленый;

3. Ставить большие банки помидор;

>) У меня как в анекдоте: "Вот это сила воли! Ведь не хотела же есть, не хотела, а съела!" И шашлык съела, и салат, и мороженое. Вот это срыв. Конкретный. С ума сойти. Завтра все сначала.

Вот и сходили на ДР. Да... Люди столько не едят. Я так о себе и думала, все - таки дает о себе знать мое прошлое. Как увижу все съестное, то остановиться уже не могу. Так и случилось в этот раз. Даже писать не буду сколько всего съела (страшно). J) НО зато сегодня разгрузка на кефире.

Итак, с понедельника супер - супчик. Будем с Ирушей сидеть. Для себя решила так. Но все равно на состояние смотреть буду. Если с желудком опять будут проблемы, я остановлюсь. Завтра идем с дочкой на день рождение к ее другу Антону (5 лет). Посмтрю на себя.