Блог Lemurchik

Лежу,смотрю фильм и такое желание что-то по ходу жевать,давно такого не было.это не голод,а непонятное желание чего-то съедобного.все положенные яблоки я уже схомячила,а овощей не хочется.блин!пойду хоть чай себе сделаю может поможет.мое меню:завтрак: салат из-1огурец,1помидор,зелень,кофе.обед:тр

Вот только что прискакала из спортзала!настроение отличное,весна,солнышко!сегодня заметила одну странную вещь,со мной занимается девушка,рост такой же как у меня 162см,визуально она выглядит больше чем я,а вот вес у нее на 7кг.меньше!!!она сама удивилась.мы замерились и действительно,талия больше

Целый день носилась с сестрой по магазинам,покупали ей обновки,а вот себе я решила пока ничего не покупать,потому что незнаю какой буду к концу похудания,поэтому пока просто смотрю,хотя все вещи на мне уже просто висят.зато потом устрою себе грандиозный шопинг.в общем кушать было некогда,зато вод

незнаю что со мной было!хотелось есть целый день,сначала ела все разрешенное,но много,а потом...съела шампиньон один,запеченный,три кусочка ананаса,и рулет говяжий один кусочек.и все было съедено в 23:00!помимо этого,съеде

А вместе с ними и 7кг.веса и см.объемов!даже не верится,я столько раз за это время оказывалась наедине с целой кучей вкусностей,и ни разу не соблазнилась!надеюсь и дальше будет также легко!

Чуть не сорвалась!а все потому что приехала к родителям,которые возмущенны моей диетой,и пытались меня откормить!блин,все вокруг считают что мне не фига худеть,что мне и так хорошо и т.д.!даже мой любимый!но ведь с ростом

Не стала ждать вторника,взвесилась и ура!минус 1кг!также уменьшились объемы,на талии -2см,на бедрах-1см,попа-.1см.итого за все время диеты минус7кг. Вперед с новой силой и энтузиазмом!всем удачи!

Гм...даже незнаю что писать.

Теперь мучает совесть,а можно ли шашлык?он же не на масле жарен,а на огне!хотя кусок был маленький,грамм 100 и куринной грудки,а по протасову можно до 200гр.в день.кто нибудь может сказать какое именно мясо можно,обязательн

Ну оптимизма убавилось конечно,потому что каких-то изменений не вижу,но до конца дойду,ради интереса,протасов обещал что две последние недели будем таять на глазах.проверим!