Блог ЧуДо

Что-то на четвертый день меня от супа тошнит....аррр...хочу мяса,шоколада,хлеба....урррррр....хочу-хочу-хочу....боюсь сорваться....:threaten: :threaten: :threaten:

Третий день на супе...Все,вроде,нормально...Сегодня поллитра супа,салат из моркови,капусты,горошка и яблочный сок (хотя его не желательно было, но поняла,если не выпью,то к вечеру точно сорвусь).

День десятый...Десять дней...

Итак, день один на супе. Я его конечно в принципе люблю...Но чувствую,что тяжелова то буде продержаться...Сегодня съела 0,5 :blush2: Я его прокручиваю в блендере и все ОК!!!
Также сегодня первый раз пошла в тренажерный зал...Впечатления супер!!! Была с подругой))) Вдвоем все-таки веселее))) Занимаемся под наблюдением тренира-погонял нас...Сказал,что придется худеть до нормы месяца 2-3...

Что то я вас всех,девушки,почитала и тоже соблазнилась,чтобы создать такой вот пост...
Запишем-ка ряд моих правил:
1. Пить чистой воды (не чая) 1-1.5 литра,а то я от большего кол-ва отекаю,тем более чай пью литрами.
2. Кофейный скраб раз в 3 дня.
3. Медовый массаж через день.
4. Физические нагрузки (2 в неделю силовых,3+1 аэробных)
5. Репейное масло для волос - через день.

Решила с завтра на супчик сесть...Я как то на нем сидела,мне он очень нравился,особенно если его в блендере прокручивать...ммм!!! Планирую пока на 6 дней,а там будет видно :-)

ЧТО СОДЕРЖИТ 100 ККАЛ?

Фрукты

105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
180г бананов
215г груш
205г черники
45г чернослива
325г клубники
235г грейпфрутов
115г брусники
315 г малины
265г красной смородины
200г киви
180г манго
225г апельсинов
250г персиков
195г слив

Привет всем!!!
Сегодня на весы даже не втавала,решила-раз они у меня механические-точно-точно я вес по ним не скажу,значит буду взвешиваться по субботам!!! Не буду делать из них культ,как раньше-утром как только проснусь-бегом на весы...

Вот я и прибыла по месту учебы))) То есть домой,так глупо,вроде,и там дом, но и тут)))

День 4...Настроения никакого...так плохо...в субботу уехжаю от мужа на 4 месяца-заканчивать учебу...хотя я вроде,бы привычная,сначала от в Питере учился,не виделись по 2 месяуа,потом уехал служить в Саратов и тоже самое...Я делаю все возможное,чтобы чаще к нему ездить,но так как сама учусь при п