Блог ЧуДо

что бы не забыть...
Ванны для похудения:

* Липовые ванны

являются хорошим потогонным средством и выводят соли и жир из организма. Заварите 300 грамм липового сырья (почек, листьев, сухих цветков, коры, семян) в 5 литрах воды, доведите до кипения, дайте настояться 15 минут, процедите и вылейте в ванну с водой. Длительность — 15 минут, перед сном.

* Березовые ванны

Прошел первый день...Полет нормальный-вода с лимоном и зеленей чай-что бы желудок немного пришел в форму после НГ!!! Настало время решать,что делать дальше. Диета - это точно,но вот какая!?...Девочки,кто на чем сейчас?

Вот и снова я вернулась..

.Не знаю уже какой раз,но все-таки я тут....Вес запредельный,никогда не было так много...Но могу попробовать оправдаться только одним-теперь я мама...вот уже как 2 месяца!!! Во время беременности вес вообще дошел до 100 кг и вполне возможно перевалили эту отметку...В конце я просто боялась взвешиваться!!!
Ну а теперь я снова здесь...

Сегодня ушла в отрыв - с горя... поела сегодня каллорий на 1700...
Салат - 700 калл.
Сладкое - 320 калл.
Макароны (!!!) - 330
Масло 200 калл.
+ кусотничала сегодня (((

А все с расстройства- причем, надо было бы чтобы оно меня к другому подтолкнуло,а я нажралась...

Питание:
геркулес 50 гр. 173 кал.
кур.грудка 100гр. 100 кал.
овощная смесь кус-кус 200 гр. 60 кал.
шоколад 204 кал.
кукурузное масло 100 кал.
яблоко 1 шт. 50 кал.
йогурт 100 гр. 74 кал.
итого: 761 кал.
Ходила в тренажерный зал-что-то не получилось по полной выложиться,так-чуть филоня.

Девочки,а все благодаря вам!!! Спасибо за понимание и поддержку!!!Вот именно за это я обожаю этот сайт!!!
Сегодня прогоняла свою хандру - много погуляла-пешочком! так хорошо на улице!Все цветет!От черемухи запах - ммм

Просто ХРЕНОВО мне...Так поганенько,а главное не знаю от чего и почему!!!Я вообще не стороник "поныть" тут, но сейчас что-то накатило...Сегодня сорвалась...Вроде утро началось отлично,отвесище после супа...так настроилась на Английскую диету,а ближе к вечеру накрыло...В итоге за сегодня-250 (1%)

Вот и закончилась моя 7-ми дневная диета на супе! В минус ушло 4 кг! Хотя могло и побольше,но честно расскажу-косячила!!!Так что результат хороший,меня вполне устраивает)))
С сегодня на английской диете-сегодня и завтра на кефире...Хотя уже чуть даю себе послабления-1 стакан кефира и 2 маленьких йогурта))) Впереди еще 2 стакана кефира!!!

Сегодня уже 7 денб на супе!Что-то в этот раз мне так понравилось,что есть желание еще недельку на нем посидеть...или лучше завтра 20-дневку попробывать...Вся в сомнениях!Завтра накрнец-то взвешусь...Интересно,что мне супец принес-унес))) Настроение хорошее,даже замечательное!Просто так,не от чего

Девочки,у кого есть время попробуйте тест пройти-он не требует смс и прочее...
http://expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr;jsessionid=6D6BD86E6A3429FD31ED3D4022F50B99
Интересно у кого какие результаты)))
Только выбирайте полную версию)