еще один день

Питание:
геркулес 50 гр. 173 кал.
кур.грудка 100гр. 100 кал.
овощная смесь кус-кус 200 гр. 60 кал.
шоколад 204 кал.
кукурузное масло 100 кал.
яблоко 1 шт. 50 кал.
йогурт 100 гр. 74 кал.
итого: 761 кал.
Ходила в тренажерный зал-что-то не получилось по полной выложиться,так-чуть филоня.
Часов в 5 на немя напал дикий жор...хорошо,что в холодильнике ничего не было! Решила от него избавиться походом по магазинам!!!Гуляла часа 1.5... Все смотрела купальники...Так много красивых,но чувствую еще не время его покупать...
сегодня померила свои бриджи, в которых гоняла прошлое лето - началась паника-они достали только по середины попы,а дальше...в шоке я короче...и в расстройстве...
Все люблю!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя скоро_лето.

У меня такая юбка есть: каждое лето я ее меряю. Прошлым летом я не влезала вообще, теперь влезаю, но лучше не дышать)))) Так что не расстраивайся, до лета две недели как никак)))

Я вот завтра собираюсь пойти за сарафанами, ох чувствую наплачусь... Не то, что купальники, на них вообще лучше не засматриваться...

Мне кажется, или ты мало кушаешь?

Да вроде как и не хочется особо сейчас)))
Я вот тут предлагаю шмотки какие маленькие на холодильник вешать)))Как мотивацию)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя скоро_лето.

Оу, тогда я вообще есть перестану!))
Смотрю в сети новые коллекции дизайнеро, и как-то и конфетку перехотелось, знаешь...да и вообще рот зашить пора...))

Изображение пользователя nadik.

У меня холодильник один,боюсь не хватит места всем шмоткам laughter2 laughter2 laughter2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

У меня тоже есть такие бриджы, недавно я в них влезала((( спустя 3 года почти. Эх, опять хочу влезть.
Не расстраивайся, а наоброт - ищи тут мотивацию


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Я вот сижу смотрю на них и думаю...Может на холодильник повесить)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

Ага, знаешь, как надо повесить: чтобы холодильник до конца не открывался. Т.е. одну брючину на дверцу, другую прицепить к стенке боковой. При открытие холодильника чтобы дверца открывалась лишь на чуть -чуть.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri