День 11

Третий день на супе...Все,вроде,нормально...Сегодня поллитра супа,салат из моркови,капусты,горошка и яблочный сок (хотя его не желательно было, но поняла,если не выпью,то к вечеру точно сорвусь).

Сегодня купила массажную банку...Девочки,кто ее постоянно использует-я вам памятник готова поставить...больно ужасно!!!

Сегодня была в тренажерном...Все-таки наш треник-жестокий человек :laugh1: чуть филонишь,так сразу-вы сюда для чего пришли,бегом работать!!!

Завтра первый раз иду на фитнес...вернее вот так,похвастаюсь 2 раза в неделю Aeromix + sila Комплексная высокоэффективная тренировка, сочетающая аэробику, силовую тренировку, Step и гибкую силу. Развивает скоростные силовые качества. В нее могут быть включены различные элементы, как из танцевальных, так и из силовых уроков. Для тех, кто любит разнообразие!

и один в неделю Силовой max Максимально действенный вариант силовой тренировки, включает кардио и силовую нагрузку на все группы мышц. Позволяет достаточно быстро скорректировать фигуру. Способствует развитию силы мышц выносливости и формированию пропорций тела. Используется дополнительное оборудование: гантели, отягощения, step, body bar, fit ball.

Быстрее бы завтра!!!Так хочется движения!!!

Пошла читать дневники!!!Всех лю!!!