Надоело...Худею,набираю,худею,набираю...и так до бесконечности! Замкнутый круг какой-то. Пора научиться держать вес. Нет,я не набрала 20кг. Хотя это и был мой самый главный результат. но вот с 65 до 60 прыгаю ужасно...но вот не могу я перебороть этот барьер за 60кг.
Не взвешивалась уже очень долго.месяца 4. но чувствую себя на 65кг примерно. Мой идеал - 58кг. рост-110 :)
7кг....оххх...
До дня рождения: 13 дней (плохо)
До Нового Года: 35 дней (хорошо)
Вес: не знаю... около 63кг
До цели: примерно 5кг
К НГ еще есть возможность дойти до цели, а вот к ДР уже не получится...
Сегодня решила разгрузиться..НО что-то ем непонятно что... Хотя и мало совсем Ну ладно,хоть так...
Все в прах!!! Вчера муж сказал,что меня не любит... Хотя у нас с ним и так натянутые отношения... Он ненавидит моих родителей! А ведь всего год прошел после свадьбы! Я в растерянности... Люблю ли я его?! После вчерашних слов смело говорю НЕТ!
Вчера ленилась просто ужас... И план по еде тоже не был выполнен.
Вчера ела Завтрак-банан,кофе 3 в 1
Обед-салат из помидоров и огурцов
Перекус- яблоко
Ужин - пюре 3 ст. ложки, кофе 3 в 1
Кофе явно был лишним...
И никакого спорта!!!
Вчера засыпала с боевым настроем,проснулась без сил... Жара надоела. Когда же будет дождь?!
По плану на завтрак калланетика.Не смогу,не поев... Может хоть яблочко?
Очень хочу покрасить волосы в светло-русый цвет! День настал! Мечты должны потихонечку сбываться. Нужно менять все вокруг себя и себя в том числе
Снова боюсь весов,завтра не буду взвешиваться.
На завтрак у меня будет зеленый чай и калланетика
На обед овощной супчик (морковь,лук,помидор,картофель)
На ужин яблоко, банан и прогулка на 2 часа до глубокой ночи!
Ну ладно,хоть так...
Не слабо мне! Не слабо!!! Еще 3,2 кг за 11 дней... Тяжеловато будет.
За вчера, 21.12.2025За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии