Блог Alsurochka

ой...как не хочется вставать... ужс...всю ночь не авал спать новый котенок...все волосы мои грыз...смешной такой.первый раз ночевала без мужа.... еле-еле уснула...Солнышко,приезжай скорее домой!!! буду ждать его сегодня.

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

нет,так нельзя.... оставшуюся часть дня ем яблоки,вечером каша. после 6 не ем!!!!!завтра взвешусь! мне же срочно нужно через месяц весить 58!!! я так этого хочу!!! Алсурочка худей!!! худей,моя хорошая!!!
- 8 кг за месяц конечно очень много! но я все таки буду стараться!!!

а я ем,ЕМ,ем,ем,ем)))))) девАчки!!! организму срочно требуется жир,чтобы зимой не замерзнуть!!! ха-ха-ха!!!
вот сейчас ем шубу.мой любимый салат))
муж уехал,приедет только завтра или послезавтра.очень уже скучаю!!! хочу устроить романтический вечер,когда он приедет))
главное успеть все сделать)) приготовлю легкий салат,мясо и обязательно фруты с вином)))

позавтракала... гречка с ряженкой)) вкусно :) у меня не гречневая диета! а так просто, гречка - основное блюдо всей недели :) ещё я разрешаю себе - фрукты, овощи, молочку, может иногда немного мясного. а ещё очень много воды и чая!!! и пора прекращать пить эти газированные напитки!!! и после 6-7 не есть))) девочки, обещаю буду писать каждый день. это прежде всего мне необходимо) ;)

у нас киска умерла...всего неделю жила у нас... так пусто на душе.просто не описать...

в руки взять себя так и не смогла.ем всё подряд.вот почему некоторые худеют во время депрессии? я же - ем и ем... если бы не было их,возможно,я не набрала бы эти 4 кг...
не взвешиваюсь...

так стыдно перед вами. вы все такие молодцы! идете к своей цели,а я начала отступать... совсем обленилась...

|( ну и заччем все так??? зачем мне нужны были эти 2 дня разгрузки??? я снова вешу 66,1... какое страшное число :((

но тем не менее отступать я не буду! по плану обычный диетный день. и, Алсу! перестань наконец-то есть после 6!!!ты же пожешь!!!хватит жрать!пора худеть!!!

просыпаюсь я сегодня утром от того,что любимый будит. "У меня идея! давай просыпайся!" "не! дай поспать"-я (время уже около 12). О если бы я знала,что за идея!!! довольная поехала за котёнком :) он такой сладкий!!! а самое странное,что это муж предложил :) спят теперь вдвоём целый день :D такие милые! теперь нас уже трое :)

Яблочный уксус

Многие слышали про полезные свойства яблочного уксуса. Кто-то сидит на уксусной диете, кто-то говорит, что никакой уксусной диеты нет.

Еще тысячи лет назад уксус считался "стимулятором жизни". Прекрасные дамы при дворах египетских фараонов пользовались им для ухода за кожей, хорошо зная, что уксус - лучшее "домашнее" средство для поддержания красоты и здоровья.

Я толстею... медленно...но уже чувствую...

:(

Совсем забросила себя. Очень тяжело ограничивать себя в еде... Я устала!

убираю свою линейку! мне очень стыдно за себя.больше нет того упорства,что было раньше...

мне нужна своя система. сейчас попробую её себе придумать...так-с..

мой обычный будний день:
6.00 встаю
7.00-17.00 учусь