Мои выходные....

Доброе утро всем, всем, всем!!!!!
Вот и закончились выходные. Наконец-то!!!!!!. Наверное впервые в жизни я рада тому, что заканчиваются выходные. Оказывается на самом деле очень тяжело сидеть дома и ничего не кушать вредного!
Можно конечно сказать, что эти два дня я продержалась молодцом: я не напивалась пива, вина и всего прочего что пробуждает аппетит, не нажиралась вредными продуктами целыми днями:
Единственным моим нарушением был вчерашний вечер: пришли гости и я уже в 9 часов вечера поела салат из редьки со сметаной и выпила чаю с двумя конфетами "птичье молоко".
Мое меню в эти выходные было следующим:
Суббота:
Завтрак: каша овсяная с яблоком.
2 завтрак чай + горький шоколад
Обед: макароны+ салат из св капусты с яйцом
Полдник яблоко+кефир+отруби.
Больше в этот день мне кушаить не хотелось.

Воскресенье:
Завтрак: салат из капусты с яйцом+хлеб ржаной
2 завтрак: чай зеленый+горький шоколад
обед: суп гороховый+хлеб ржаной 2 кусочка

полдник яблоко
ужин: творог обезжиренный+яблоко+кефир
2 ужин салат из редьки со сметаной, чай зеленый, 2 конфеты.

Сегодня на завтрак съела салат из редьки+ мясо отварное (говядина) + хлеб ржаной
2 завтрак: чай зеленый + шоколад горький
Обед : мясо говядина + капуста тушеная + хлеб ржаной
полдник: яблоко, апельсин
Ужин: кефир + отруби.