Блог NIKA

Хотелось бы создать,а может уже и есть-*** рецепты приготовления диетических блюд!**Каждый же что то интересное готовит .Диетическое.Малокалорийное.

Первый день прошёл.
Ура! я выдержала.Сегодня был углеводный день
утром кофе с 1/2 ч.Мёда.
Через час съела 2 яблока
Выдержала не кушать до 12 часов дня.
12-00-Лаваш с кетчупом.
14-00 гречка с капустным салатом
16- гречка+салат

КАК ПРАВИЛЬНО ВСТАВИТЬ СВОЮ ЛИНЕЕЧКУ?
В БЛОГ ИЛИ КУДА?
ПОДСКАЖИТЕ,ПОЖАЛУЙСТА. :)

ДА, ДЕВОЧКИ,Я ЗДЕСЬ НОВИЧОК. ЧИТАЮ ВАШИ ДНЕВНИКИ .ДУМАЛА НА МОЙ ВОПРОС ПОСЫПЯТСЯ ОТВЕТЫ. А НИКТО ДАЖЕ НЕ И НЕ ПОСМОТРЕЛ(((((
Я ДАЖЕ НЕ МОГУ ПОНЯТЬ ЧТО ГДЕ ЧИТАТЬ И КУДА СМОТРЕТЬ.

Я РЕШИЛА СЕСТЬ НА ДИЕТУ 90 ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ.СЕГОДНЯ СЕДЬМОЙ ДЕНЬ, НО ЧТО ТО ОТВЕСА Я НИКАКОГО НЕ ВИЖУ.
Я КОНЕЧНО ЛЮБЛЮ КУШАТЬ И БОЛЬШИЕ ПОРЦИИ. ДУМАЛА, ЧТО ПРИ РАЗДЕЛЬНОМ ПИТАНИИ ЭТО НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ.