Блог Наталина

Мой вес 76,5. Ушло за один день 1,5кг. Но это наверное вода. Вечером не поела и вот такой результат. Сегодня утром ела кашу на молоке, хлеб с маслом. Сейчас чай сижу пью с шоколадкой(10г). Сегодня планирую суп варить рисовый и котлетки на пару.

Вес мой такой же 78кг. Вечером чуть чуть курицы пощипала и кефир пила. Сегодня с утра сьела 150г каши Геркулес на молоке, кусочек хлеба подсушенного в тостере и намазанный сливочным маслом. Целый час обруч крутила в штанах и поясе для похудения. Вся взмокла.

Я решила составить меню на неделю и строго его придерживаться, и мне так проще будет не надо голову ломать, чем себя кормить, И еще надо себя приучить питаться в одно и тоже время, это тоже хорошо помогает. Я пришла к такому выводу когда лежала в больнице с детьми, я там похудела до 75 кг, причем кормили очень хорошо и даже полдник у нас был с булочками и молоком.

Сейчас читала блог Пышечки, она такая молодец столько кг сбросила, но с каким трудом. Столько диет на себе испытала. Я никогда в жизни ни на одной диете не сидела ( не могу и проблемы со здоровьем имеются).

Мой вес сегодня 78 кг, Я просто в шоке. Я вчера почти ничего не ела (с утра яблоко сьела, в обед суп гречневый, вечером в 17,00 кефир и два блинчика), а вес растет , это как называется. Может это вода,хотя я вчера не очень много пила. Вообщем я незнаю что делать.

Доброе утро всем!!! Вчера не когда было писать, целый день с детьми на улице гуляли (у нас наконец-то лето наступило).

Девченочки всем приветик! :) Я два месяца ничего не писала , были проблемы, дети очень сильно болели ( причем оба сразу), в больнице два раза лежали. Вообщем не когда было. Я от переживаний похудела до 75 кг без всяких диет. А когда с больницы вышли 2кг опять набрала.

Выдержала я разгрузку на 5 с плюсом! Вес с утра 78,5. С утра поела кашу овсяную, чай хлеб с маслом, кошоладку 20гр, халвы чуть-чуть. В 12 часов ходила гулять с детьми. Когда пришла взвесилась ровно 78 кг.

Вес сегодня 79. минус 500грам(у меня весы механические, поэтому вес может быть не очень точным). А вообщето странно я вчера так обьелась, а вес все равно уходит.

Девочки сегодня рылась в старых газетах "Худеем вместе" и нашла такую статью о горячей воде. Ну просто фантастика какая-то!!!! Может кто-нибудь в курсе помогает это или нет??
Итак, цитирую: