Сегодня не системный день получился. С утра не было света до 14.00. Я не смогла ничего приготовить, а с вечера все съели, вот пришлось в магазин идти за колбасой. Короче натрескалась я колбасы с хлебом в 12.30.
Вес стоит, чувствую себя не важно, слабость, вчера после 12 только кефир пила, а сегодня есть вообще не хочется. Сегодня ела яблоко, творог со сметаной и сахаром, пару ложек супа, до 12.00 чай с 3мя конфетками. Вечером не знаю что поем, наверное "родной" кефирчик.
Наконец то долгожданный отвес. Целую неделю я боролась с этим килограмом. Странно за первую неделю ушло 3кг, а за эту кое как один. Сегодня с утра молочный супчик с лапшой, хлеб с маслом.
Вес на месте , вчера вечером согрешила с арбузом, думала сегодня привес будет, но слава богу пронесло. Сегодня опять целый день по больницам бегаю с детьми, пришла поздно пришлось в 14,00 пообедать.
Утром было 74,5, до обеда бегала по больницам, пришла взвесилась 74кг. Но запишу утрешний вес.
Как пришла поела окрошки с хлебом, чай, булочка с кремом( в больнице купила). Сейчас кефир попила с курагой и кумкуатом. Часа в три еще чего нибудь пожую, вечером кефир, и на сегодня все!!!!
Вес 74,5кг. Ну наконец то вес сдвинулся. Начались КД, наверное поэтому вес так долго и стоял на одном месте.До 12.00 ела окрошку, бутер с маслом и красной икрой, пол яблока, йогурт, гранат. В обед буду есть котлетку с капустой. А вечером "любимый" кефир.
Вес 75кг. Вчера вечером наелась блинов да еще и со сметаной, и напилась всях разных сладких напитков, думала привес будет, а вес на месте. Вчера вечером давление подскочило, так плохо было.
Новые комментарии