- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
продолжаю двигаться в правильном направлении
Главные вкладки
чт., 21.02.2019 - 15:19 — таньчек
Времени не хватает, что бы писать. Но я продолжаю, хоть и медленно, двигаться в правильном направление. Каждый день кручу круг по 30 мин. и занимаюсь на тренажере ЛЕГ МЕДЖИК. С питанием, можно сказать порядок, я не кушаю после шести, и это хоть и медленно, но дает свой результат, вкусненькое стараюсь кушать в первой половине дня, ужин, насколько получается, легким. Бывают такие дни, что стараюсь кушать правильно весь день и у меня это получается, бывают дни, что хочется чего-то вкусненького, то тоже могу это себе позволить, но в меру и только не на ужин....
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог таньчек
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии