Блог таньчек

продолжаю двигаться в правильном направлении

Времени не хватает, что бы писать. Но я продолжаю, хоть и медленно, двигаться в правильном направление. Каждый день кручу круг по 30 мин. и занимаюсь на тренажере ЛЕГ МЕДЖИК.

Нравится: 
0

кратенький отчет за вчера 12.02.19

кофе б/с
овсянка с медом
1,5 мандаринки
гречка с тушеной печенью
яблоко
морковка + 1 вареное яйцо
Спорт: обруч 30 мин., планка, пресс, тренажер лег меджик...

Нравится: 
0

о себе, и как можно быть пухленькой имея 56 кг.

tables10 tables10 Shok

Нравится: 
0

надеюсь на поддержку

Давно не заходила на этот сайт, не было надобности. Ведь,я когда-то похудела и много лет вес держался, колебания были не большими плюс 1-2 кг,минус,и так лет 10... Разве я могла представить, что могу опять так поправиться...

Нравится: 
0

здравствуйте!

Здравствуйте! уж очень давно меня здесь не было, во-первых - не было потребности, а во-вторых - всегда не хватало времени... За это время много всего изменилось, в августе прошлого года, мне удалось достичь минимума, и иметь вес своей мечты - 45 кг.

Нравится: 
0

и снова здравствуйте!

Здравствуйте! уж очень давно меня здесь не было, во-первых - не было потребности, а во-вторых - всегда не хватало времени... За это время много всего изменилось, в августе прошлого года, мне удалось достичь минимума, и иметь вес своей мечты - 45 кг.

Нравится: 
0

привес

Привет красавицы! Сегодня я в привесе, но не разочаровываюсь, поскольку привыкла к колебаниям 48-49 кг, и уже не один год, но всеровно хочется быть еще стройнее, еще подтянутей, главное подкачать мышцы...

Нравится: 
0

тренажёр Лег Меджик

Привет красавицы! Очень давно не писала, все не было времени... Но сейчас у меня его появилось немного, поскольку я уволилась с работы и сейчас в активном поиске другой работы...

Нравится: 
0

потом напишу и допишу......

Собиралась написать, дописать, но времени так и не хватило, время бешано бежит, а я никак не долезу до компа. Единственное, что могу сказать, что вес, на протяжение месяца колеблеться от 49 до 47 и обратно...

Нравится: 
0

потому что без ваших советов, поддержки, и дружной компании мне не справиться

Привет всем! Думала, писать иль не писать и решила все таки написать, потому что без ваших советов, поддержки, и дружной компании мне не справиться. А еще, потому, что у меня нету четкого плана дальнейших действий, может вы мне поможете направить мысли в нежное русло, и дадите дельный совет.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог таньчек

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • tankpub
  • юпи
  • Тюха