Блог il-ma

Доброе утро девочки)))
Утро не очень порадовало, но отвес все же есть! - 400 гр
А главное настрой появился!! Готовила салат любимому на завтрак и чуть было не облизнула ложку)))но остановилась! как раньше, я себе даже пробовать еду не позволяла в разгрузочные дни! В общем довольна собой;) Надеюсь весь день будет так!

ПРивет, девчонки!
Выходные я пила и ела..... вес по -прежнему не радует, ну да и откуда ему быть меньше?!
Сегодня я на лунной разгрузке. Лентяйка я жуткая стала(. Не могу взять себя в руки, надоела сама себе.
завтракала: чаем с медом
обедала: морковка 1шт
далее сделаю салат из капусты, горошка и огурца.
еще позволю себе 1 яблочко и чаек с медом

Привет,девочки))
Что-то я выпала из активного похудения......Но в жор не впала;) Вес стоит как вкопанный......
Завтра идем на крестины,бегали выбирали подарок малышке)) Муж крестный папа! Он такой радостный)) Говорит- Завтра у меня появится дочка!! Он так хотел девочку....(( Но надеюсь Бог даст и я рожу ему его родную доченьку))

Привет, девочки)
Выходные были такие бурные, что сил писать не было и желания тоже ...
Вчера сидела весь день на кефире, а часов в 6 вечера выпила кофе б\с и 3 крекера с плавленным сыром. Надеялась на отвес, ан нет(( ни граммульки! J)
В общем пока даже не 58.... :( На выходных похудела, а потом все вернулось(

ДОБРОЕ УТРО??
Я в прострации.......
Утром пришли из клуба
Хорошо погуляли, состояние не стояния, но радует хотя бы вес :)
Сегодня куча дел по городу, работы навалилось !! :~ как все успеть не знаю, сил нет ни на что акромя СНА!! ХОЧУ СПАТЬ(((
А ноченькой темной опять в клуб, так как будет "Мега Пати" и пойдут все и вся! Думаю, будет весело :party:

Доброе утро!
Для начала Всех поздравлю с победой хоккеистов!! Порвали мы Канаду,жаль что не с нулем оставили их,ну все же))
Уже второе утро я встаю с болями во всем теле! :~ Скакалка меня просто убивает. Попу не чувствую что качает, но икры и спина болят сильно. Вчера сделала успехи 3 подхода
1-й - 50 раз
2-й - 130 раз
3-й - 150 раз! :bigsmile: Я крутышка!))

Привет, девочки!
Утро у меня жестокое! Еле встала! Ощущение, что меня избили битой! Болит ВСЕ!! Хожу на полусогнутых :bigsmile: , благодаря СКАКАЛКЕ! J)
Ванну вчера не приняла, сил не было! Легла рано спать. Сегодня постараюсь все сделать)
Скакать буду через день, как и занятия спортом, но скакалка будет в отдельный день.
Питаюсь не понятно, но контролирую калорийность и время приема пищи.

Привет, девочки)
Вчера прикупила скакалку и гантели по 2 кг для активных занятий=)
Утром решила попробовать поскакать.... Оделась в спорт одежду, иду и думаю.....
"Сколько минут надо прыгать? На скакалке можно прыгать до бесконечности и потеряться во времени...."
АГА!!!! :bigsmile:

Привет, Девочки))
Как же здорово я провела выходные!!
Я БЫЛА НА МОРЕ!!!! :bigsmile: Без ребенка и мужа, с подругами!!
Море еще холодное, но солнце жарит не по-детски!
Никто не достает, ничего не просит...... просто лежи да пей, купайся да смейся)))) КАЙФ!!

Доброе утро, девочки)
Погода супер, настроение тоже)) хочется на природу, а муж на рыбалке((
Ну почему он не любит ездить на природу семьей?( Вот с мужиками пожалуйста! J)
У нас соседи, чуть что так на природу или на море... Так здорово!))