Блог il-ma

Девочки, скажите, КТО ДЕЛАЛ МЕЗОТЕРАПИЮ?
Я очень хочу сделать!
Вроде сестры делали и все нормально, но есть немного страх.
Были ли у кого осложнения? Если да, то какие?

Мезотерапия лица

Бодрое утро, ВСЕМ!
Лед тронулся и начала худеть- УРА!
Пока вес не указываю, так как эти цифры только раздражают J)
Занималась не известно чем, нет бы с проверенных способов начать, а я как новичок кидалась от одного к другому! :~
Моя тема это:
1. белковая разгрузка
2. молокочай
3. 5 сырков
4. ограничения в еде и в воде после 17 00
6. больше движений и занятий!

УрАААААААААААА :bigsmile:
Я опять начала заниматься спортом)))
Я аш не верю! :O :bigsmile:
Я поняла, что жутко запустила себя(
Еле 70 раз пресс качнула! и то 2 подхода! и только верхний)) короче ужас!
Опять начала делать растяжку, через месяцок выложу фото, что я умею :p
Появился еще один стимул для похудения - через месяц мы идем на свадьбу! :O
В планах удивлять народ ;)

Бодрое утро! :)
Вчера очень хорошо себя вела. Занималась, пила только жидкость. Единственное позволила себе- это чай с 3 ложками кизилового варенья около 8 часов вечера...
Отвес 300 гр( Такого маленького отвеса от такого приличного дня, я не ожидала конечно.
Сегодня белковый день.
Завтрак в 7:10 - яйцо и 3 ложки кабачковой икры
Второй завтрак в 10:10 - чай с травами и ложкой меда

Привет,Всем! :bigsmile:
Что-то настроение поднялось и решила написать=)
В общем как-то трудно мне в этот раз дается все...
Сама от себя устала!))) Сегодня взяла себя в руки и решила покефирить) Для меня очень важен настрой, если его нет, лучше не начинать, все равно не получится!
Я уже успела приготовить и ни капельки не попробовать даже салатик из овощей))

Привет, девочки))
У меня все хорошо, я не впала в жор! Я просто работаю)) правда это шабашка, не постоянная работа,но все же! Я очень рада)) Так что времени нет высиживать за компом.
Питание нормальное, вес стоит, но главное не растет;)
Вчера видела офигенную юбочку и платье! Спешу скинуть лишнее, что бы купить их))))
Сегодня позавтракала,а дальше попытаюсь ограничиться кофе и кефиром.

Как я уже говорила, мы сегодня ходили в Цирк!
Мы уже вернулись)) нам хватило 5 минут,что бы испугаться =((
На самом деле дурацкое вступление...... детей напугали даже тех, кто постарше! И такая скука была вначале, что мой разрыдался от громких звуков, а отвлечь его не на что было. В общем свалили мы сразу! покатались на паровозике, побегали и домой))

ПРивет,девочки!
В общем я в своем репертуаре :bigsmile: настрою планов и нифигули не довожу до конца!
В общем я решила действовать по проверенной схеме, решила перечитать как же я худела? залезла в начало своего блоги и что вы думаете?!))) То же самое! кидалась от одной диеты к другой и все получилось))

умираю есть хочу((
и не пареную рыбку,а гадость какую нибудь J)
пойду спать от греха подальше......

ПРивет,девули)
Не знаю,еле держусь,не диета получилась, а фигня какая-то(( Настроение ноль(
хотела устроить молокочай сегодня,но проснулась с жутким голодом и съела 2 хлебца с плавленным сыром и кофе с молоком...... Ну разве это кефирная диета? )))))))ппц! я тряпка(
А еще я не могу отказаться от чая перед снои и поглощения одного фрукта (яблоко или груша)