Блог il-ma

Доброе утро,Всем! :bigsmile:
В общем держалась я вчера хорошо,но видимо мне рис не подходит.. Я так и думала! Меня от риса всегда несло не в высь,а в ширь!))))) Ужин я заменила гречкой с молоком. А вечером, вместо запланированного спорта, к нам пришли друзья ...неожиданно и началось: чай,кофе,коньяк,кальян J)

Привет, девочки!
Ну я опять с красивым весом,уж очень он прилип ко мне=(
Чудно провела праздники :bigsmile:
Приехал брат из Москвы,я его полгода не видела и мы так зажгли в клубе,просто супер!)))
Рацион был примерно одинаков все дни. Шашлык в разных вариантах и салаты. И алкоголь(
Надоели гульки и на диету тяжко садиться....где взять сил?! Не знаю(

ПРивет,девочки!
Как видите, Я сошла с дистанции.....
Вчера у свекра был юбилей- 50 лет! Конечно посиделки вечером... ну я поела :~
Не знаю что сказать J)
Видимо сырки я перенесу на следующую неделю.....
В выходные будем отмечать юбилей в ресторане...

Привет)
Вчера не сырки а черти что вышло....
позавтракала в 12 дня почти! в 15:30 салат из половины помидора и 1 огурца и омлет до 21 часа были в городе и я все время пила воду! пришла домой и меня так одолел голод-ппц! В общем я выпила полчашки чая и съела 3 хлебца с плавленным сыром........чуть позже маленькое зеленое яблочко. утром привес 500 гр(

ПРИВЕТ :p
Ну наконец-то расколдовали))))
Ленок,спасибо ;) :bigsmile:
Первый день сырков, прошел успешно - 800 гр
Возложим надежды и на второй.... :)
Девочки,я вчера думала лопну! Для меня сырная диета ппц какая сытная! я старалась,но не смогла съесть все,что можно было. Сейчас 11:30,а я еще не завтракала, не хотелось.

Доброе утро,девочки)
НУ что....? Молокочай вчера не вышел :( . Мое молоко выдул милый!

Доброе утро! :bigsmile:
Даааааа, так я еще не худела! ПО 100 гр в день) Обычно либо отвесище, либо застоище!
Ну,как говорится - Мелочь, а приятно :)
Хотя чего я жду,ведь я всего лишь стала меньше есть и не объедаться на ночь)
Вот например,мой обед и ужин:
обед

ужин

Доброе утро,девочки)))

Ела прилично,часов в 23 30 сделала себе скраб,массаж медовый и намазюкалась кремом) Забыла вчера объемы замерять,но внешне подтягиваюсь) знаю,что в этот раз будет быстрее процесс! Пока я наедала свои жиры,я периодически мазалась кремами,делала даже курс медового массажа...)) видимо, что бы не лопнуть по швам))

Доброе утро)
планов особо нет по еде...
на завтрак: чай с молоком,2 хлебца и плавленный сырок
на обед будет: омлет и салат + чай
ужин: либо Помело(половина),либо овощи с морским коктелем
в течении дня пью чай с ромашкой и грудной сбор.....с медом.
Надо скорее выздороветь! У свекра Юбилей скоро. У меня есть 9 дней скинуть пару кг,убрать припухлость)))

хотела выложить в одном посте ,но что-то не вышло...
смотрите на меня худую.....