Блог il-ma

Доброе утро

ПРивет,Девочки!
Вот и прошли выходные! Все было отлично за исключением нехватки отдыха! Было мало моря и мало танцев!))) не хотелось уходить в 5 утра! Жуть как не хотелось,но наши друзья утащили нас.... :big5:

привет,девочки! :bigsmile:
Сегодня у меня хорошее настроение! НАКОНЕЦ-ТО! :bigsmile:
Вчера я разгрузилась,думала с небольшими нарушениями,а как оказалось (мур писала о правильности разгрузочных дней) разгрузка была очень даже правильной! с фруктами,овощами и белком))
творог 150 гр, молокочай 500гр, 5 шт алычи и 2 дольки помидора+ вода. Сколько воды пила не знаю,но старалась пить много!

сижу с привесом...... поздно выпила чай с плавленным сыром,так как надо было принять таблетку во время еды,которую я забыла выпить раньше....
позавтракала кашей гречневой с молоком
на обед буду есть салат из овощей со сметаной и куриную грудку запеченую.

Привет, девочки)
Я пропала,но не была в зажоре! Я просто разъезжала то на море, то в гости в к папе в Пятигорск, то на свадьбу, на природе была и по ДР расхаживала!
Немного о свадьбе.....

Девочки, я что-то намутила .........
хочу удалить бредовую запись, а надо написать 10 слов, что бы изменить текст)))))))))
так что не обращайте внимание на бред)

ПРривет, девочки........
Настроение средней поршивости :~
у меня привес в 1 кг!! Скоро КД, я понимаю, но весы "обнулили" мой результат! 5 дней "коту под хвост"!
Вела себя прилично и на тебе! Что-то в этот раз вес не поддается и играет с моими нервами J)
С горя намазалась Водорослево-иловой маской и жду "прихода" :bigsmile:

Доброе утро, девули!
Сегодня первое утро за неделю, когда я проснулась голодная.....очень голодная!! Держусь что бы не налопаться! J)
Сегодня из меню ничего замысловатого. Буду есть овощную запеканку, салат из капусты и огурцов и немного куриной грудки. Постараюсь съесть все до 17 00.

Привет, девочки!
Утро очень расстроило меня!
За 2 дня лунной разгрузки, я скинула 2100 гр и на третий день вернула 1 кг!!!!!!!
Я вчера очень прилично вела себя, из еды:
салат из: 3 маленьких вареных свеклы, 2 ст.л. горошка консервированного, 1 ст. л. 15% сметаны и зелень. ( ела его вес день)! Очень мало салатика было(
7 маленьких клубничек, 2 раза укусила морковку :)

Привет девочки!!!!!!
иха!! уха!! тру -ля-ля!!!!! :bigsmile:
МОЙ ОТВЕС 1700 ГР!!!!!!!!! :O :O :O :O :O
Такого еще не было!!! Я сделала это!!! Я сдвинула с мертвой точки вес! УРА!!!
Что я вчера выдержала......... Вы загордитесь мной!))