рано радовалась((

Главные вкладки

чт., 03.06.2010 - 10:35 — il-ma

Привет, девочки!
Утро очень расстроило меня!
За 2 дня лунной разгрузки, я скинула 2100 гр и на третий день вернула 1 кг!!!!!!!
Я вчера очень прилично вела себя, из еды:
салат из: 3 маленьких вареных свеклы, 2 ст.л. горошка консервированного, 1 ст. л. 15% сметаны и зелень. ( ела его вес день)! Очень мало салатика было(
7 маленьких клубничек, 2 раза укусила морковку :)
пила мало...воду начала пить ближе к вечеру 1 бутылка минералки Ессентуки и перед сном чай с ложкой меда.
ВСЕ! ЭТО ВСЕ! Разве можно было вернуть 1 кг?!!! :(
Из спорта: скакалка 3 раза по 120, 2 вида упр для попы, гоняла футбик с сыночком)))
для кожи: скипидарная ванна( опять не потела((, делала все по правилам, одела теплый спорт костюм и под одеяло легла...нифига! не потею!!! :~ после намазалась кремом и баи... легла около 2 ночи.....
А на утро такая хрень(
Ну я решила хоть объемы замерять ...... Ну хоть они родненькие порадовали)) Ведь я вижу, что лучше рельеф стал, а злостные кг не радуют, на месте топчусь получается, видеть эти цифры не могу(
короче со всех проблемных мест ушло по 2 см!!)) Я рада! Но уменьшение кг все равно жду! :~
Всем побольше радостных результатов! :bigsmile:


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Нравится: 
0

Комментарии

МандаринкаМ — чт., 03.06.2010 - 10:39

Машуль,-1100 это же нормально:)))
ты просто продолжай в том же духе и всё будет ХОРОШО:)))

il-ma — чт., 03.06.2010 - 10:44

просто вчера так радовалась(
конечно я продолжаю, куда деваться?))


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

МандаринкаМ — чт., 03.06.2010 - 10:54

а ещё ,я так считаю,ненужно во время разгрузки следить за весом,а взвешиваться только в начале и конце:)
промежуточные результаты не показатель

il-ma — чт., 03.06.2010 - 11:14

Мариш, но так интересно!! Ты что, ч не выдержу!!)))
кстати, после завтрака взвесилась и -200 гр еще! :O и того 1300 за 3 дня ;)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Ириша0666 — чт., 03.06.2010 - 10:41

Вес - фигня!!!!!!!!! Главное как себя чувствуешь и объемчики!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

il-ma — чт., 03.06.2010 - 10:45

Кто бы говорил)))))) Сама загоняешь на кг! :p
все равно спасибо за поддержку;)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — чт., 03.06.2010 - 11:20

значит это шампань и обезвоживание, мур писала же. Не расситраивайся opfnj мин 2 см, я не измерялась в понидельник хочу.))))все ок, а я не не куриная я мясная)))и салатная.))))+ 2 кофеты но по калориям у меня даже не добор идет вместе с ним. Ты не ограничивай себя в питании слишком. Может организм бунтует???? :|

il-ma — чт., 03.06.2010 - 11:29

да я знаю,что после алкоголя обезвоживание...... одно время у меня привесы были от алкоголя! Сейчас отвесища, но возвращается все!(
да я не ограничиваю сильно, вроде все в норме, просто вчера не оч хотелось кушать,я позавтракала в районе 14 часов! Сегодня вроде получше :)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — чт., 03.06.2010 - 11:40

все ок) организ переустановку так делает, я во жрала извини за выражение ой как много, а итог 65? издевка да? я думала ваще все 70 будут опять...так что потрепи, ща он успокоится и живо лишнее выведет, хотя мне вот интересно, где у тя там лишнее а? >) такая красота....

il-ma — чт., 03.06.2010 - 11:53

Где красота? кто красота!?? Да у меня попа знаешь какая???!! :O при стройных ногах у не толстом верхе попа 98 была!! сейчас 96..... разве мало? правда она у меня сильно торчит назад) мужу нравится) но в вещи не влезаю
Будем ждать! ;) и трудиться конечно! J)
а когда ты успела жрать? ты ж на лунной была!


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — чт., 03.06.2010 - 12:13

да я имею ввиду до лунной, реально как барбос ела)))) уменя тож папа ничего я когда худею, она само медленно уходит, а тут после лунной кажется спала, чет штаны валятся так, низ живота их держит, а жопень висит :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: замеров не производила.Лунную то для это и держала чтоб этот привес убрать, а потом закрепить и дальше в бой, ща вот програмку буду деалть а то обленилась по спорту ващееееее >)

il-ma — чт., 03.06.2010 - 12:20

поняла теперь!)))
я сама из последних сил перекатываюсь и пыжусь над упражнениями.... :tired: :bigsmile:


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — чт., 03.06.2010 - 12:37

да да спорт сила, я вот люблю интенсивную ходьбу, заметила что такиииеее расстояние за маленькое время стала проходить, бег не навижу все желание отпадает заниматься.)))еще люблю свой комплекс, я от него худею, вот подзабыла вчером буду вспоминать его и заниматься!!!!!!!!!!!Я тут в блог к Мур зашла и офигела, вот это раюота над собой.......памятник и на доску почета ее (чет я не в тему да, просто я в шоке) кстати в личку закинула письма...свои

il-ma — чт., 03.06.2010 - 13:06

мура звезда!!!!!! :bigsmile:


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — чт., 03.06.2010 - 13:14

Звездище просто......................... :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :love: :love: :love: Я так слюной захлебываюсь, жрать хочу ................
кстати ну ты просла а??? мне ж мнение интересно твое....

il-ma — чт., 03.06.2010 - 13:20

ты наверно на ящик кинула ,а не в личку.......
там есть ниписать сообщение и написать письмо....... сообщение-это в личку, а письмо на мыло)))
сейчас на мыло зайду......
лучше в личку пиши, там как в аське сразу видно текст и твой и мой
не знаю, я сегодня не парюсь, ем курицу и овощи) на ужин буду клубнику лопать))


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

il-ma — чт., 03.06.2010 - 13:41

нашла твои письма)) ответила ,иди читай!


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — чт., 03.06.2010 - 13:55

ага прочла, вот думаю изюма зарубить с активией что ль? я так люблю эт дело + мюсли))) хочу клубникуууууууу ;)

il-ma — чт., 03.06.2010 - 14:04

а я изюм!!)))) ХОЧУ! Надо купить)) всегда хочется то, чего нет!;)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — чт., 03.06.2010 - 14:44

это точно, а у меня его полно и миндаля и орехов в тумбочке рядом лежит,,,знаешь hfmit до диеты и питания для похудения вообще к этому равнодушна была, а щас прет прям особенно миндаль и желтый изюм , и творог хочу, а мясо наоборот как то так, то если жареное без масла на антипригарке эт я люблю, ито куриное.Вотс. Активию с мюслями слопала и довольная как слон. походу я сеня свои 1200 недобрала..... :O

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 03.06.2010 - 11:56

Ну вот, результаты есть, а ты не рада_)) Хочется всего и сразу. :bigsmile: Понимаю.
Всё будет! У тебя очень хорошая нагрузка! :love: Мечтаю о такой

il-ma — чт., 03.06.2010 - 12:19

Эмилия, спасибо конечно, но мне кажется нагрузка маленькая совсем.... Первый раз я похудела ,занимаясь каждый день по 1 часу упражнениями,обруч сколько сил хватит, массажи КАЖДЫЙ ДЕНЬ и хотьба пешком километры!! а сейчас халяву давлю.... :~
ну на счет результатов в объемах, я рада, но кг меня очень не радуют(
стараюсь))


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 03.06.2010 - 12:47

для меня, забросившей на 2 недели все нагрузки 120 раз это ууух...Очень много. Терпения тебе! Упорства! ;)

il-ma — чт., 03.06.2010 - 13:03

Ну да, я сама только включаюсь в ритм!))) Спасибо!!


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 03.06.2010 - 13:07

У меня бывают отговорки: Не хочу, устала... :(

il-ma — чт., 03.06.2010 - 13:12

а я, обычно, просто иду спать без стыда и без совести!!!))) просто вариант позаниматься только поздно вечером(( разве что на скакалке прыгаю когда с мелким гуляю))


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 03.06.2010 - 13:14

представила))) Здорово! :love:
Хочу выходные. Буду бегать по парку. :love: Со школы не бегала.

Изображение пользователя мур.

мур — чт., 03.06.2010 - 12:41

а я про что!!! это вода вернулась!!!! но за два дня 1100 - это же супер!!!!! и по 2см- вообще нет слов!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

il-ma — чт., 03.06.2010 - 13:05

да мура, я знала что вернется(( но что бы столько!!! :O
Лана, буду радоваться объемам)))))))


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя мур.

мур — чт., 03.06.2010 - 13:25

Маш, ну ты же всегда так худела, на разгрузках!!!! сейчас скинула, дня через три ещё кило с чем нить!!!! так и придёшь к своим 55ти!! нарисуешь свою назадрастущую попку :love: и я буду рыдать всю ночь :(( !!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

il-ma — чт., 03.06.2010 - 13:40

ага! если я без физ нагрузок похудею, то назад растущей попы мне не видать! попу качать надо конкретно!!!
а на счет разгрузок- это да))) меня только они спасают)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • babbleprofitable
  • Калина
  • June