Блог Taniy

Что только я не предпринимала, думала- рассосется. Но не тут-то было.
Встреча с неврологом, МРТ, проблемы в крестце, лечение воспаления и отеков с помощью таблеток, которые , так и написано, увеличивают массу тела. Медленная ходьба и все это вместе привело к ужасному скачку веса почти 78 кг. О, ужас! Я вернулась , почти вернулась в состояние 2009 года, когда пришла на сайт.

5 дней жила на простой деревенской пище, не переедала, не ела жирное, сладкое, если по калориям, то до 1000 не дотягивала. В результате- никаких результатов. Но усилились отеки , боли в бедре и отвратительное состояние. (это не имеет отношения к постной пище, это уже было)

Конечно, чего только не пишут в инете про пост. И такие изощрительные салаты (постные ) с авакадо и т.п.

Сегодня случайно наткнулась на диету 5/2 и вот что вычитала:
"Популяризатором этой идеи стал британский доктор Майкл Мозли. Он провел эксперимент на себе – за 6 недель питания в стиле «5 дней ем нормально, 2 дня – на 500-600ккал», Мозли сбросил 6 кг, и стал продвигать эту диету по телевидению.

Появились и «женские версии», например, диета 5/2 по Кейт Харрисон. "

Из книги, что в предыдущем посте я называла, попробовала диету.
Ничего нового, ничего особенного, странно только то, что ее рекомендует врач и ссылается на ее использование в Израильских клиниках.
Всего надо следовать 14 недель. Для меня это невозможно, я не стайер.

Это такую книгу я читаю, книга о здоровом образе жизни, советы доктора. Так и написано "Доктор Нонна. Как нем превратиться в БабуЯгу".
Кажется простые и известные истины, но читая, вижу свои ошибки. И сразу уходит желание становиться БабойЯгой.
Так обычно называют женщин далеко за 50.
Но, как ни странно, я знаю двух женщин, которым скоро будет 40!!! (Всего-то!), а они уже превратились в БЯгу.

И НИЧЕГО! Ничего не изменилось. Специально считала, записывала, ....
А тут взяла и перечитала аннотацию к препаратам, которые мне порекомендовала врач для нормализации ночного скачка давления. Одним словом, давление нормализовалось- вес увеличился за неделю на 1 кг при сниженной калорийности. При другом раскладе я бы за это время 2 кг потеряла.
Вот такое бывает.

Вот такую реплику услышала у Чехова: СЕРДЦЕ У МЕНЯ ДОБРОЕ, СОВЕСТЬ ЧИСТАЯ, ВОТ И ТОЛСТЕЮ.
Я понимаю, что не стоит совсем серьезно воспринимать эту фразу, но если вдуматься, то тут есть ответ на вопрос "почему толстею?"

Сегодня 13 января. Пока еще какое-то постпраздничное настроение.Старый Новый год, еще не начала работать...

О чем это говорит? О бесконечности затеи. О моей зависимости от пресловутого "лишнего веса".