Блог Баста

Я вчера не плакала, прогресс.
на работе репетируем к новому году!) Нахохотались с утра уже.
уснула вчера махом, вечер был не плохой за исключением одного момента.  Поругалась с домашними,  малого обидела((

Всем привет. питалка:
Завтак 8-30: 
Кофе с молоком, пшенная каша (отказалась от печенья, конфет)
Перекус 11-00:
Апельсин, кешью
Обед 12-30:
Гречка, кур филе с овощами, зелень, сыр, чай (отказалась от рыбного пирога, печенья, конфет)
Перекус 14-30:

Пообедали. Я очень мерзну сегодня. 
кушаю хорошо, в шкафчике банка с конфетами, но я не ем. Принесла печенье и не ем. Честно  когда думала о вчерашнем, чуть не сорвалась.

Сегодня я практически не спала ночью, много думала,  плакала. Не понимаю как человек хотел связать свою жизнь со мной в одну минуту решил вычеркнуть меня из жизни.
утром встала со 2 будильника. С трудом. Приехала на работу, помылась. Сейчас буду пить кофе.

Мой мужчина принял решение окончательно и безповоротно все закончить. Он устал.
я тоже... он решил сделать это через мою боль, сжечь мосты. Я не подарок, мы очень сильно поругались и я нагрубила ему.

Девули привет, скучала весь день по записям и блогу. Но не было времени написать.
хочеься очень многое рассказать. Начнем с похудения. Я сегодня очередной раз косяк, вчера все было идеально, а весером я поехала в бар с коллегами. Сегодня сорвалась днем. Но день конечно ад...

Зашла коллега,  я говорит, тебе сейчас комплимент сделаю. Ты поправилась ???
не злюсь не обижаюсь  на нее. Она такой человек, правду в глаза говорит, ну и да это правда. Я поправилась.

принесла фруктов и коробочку рафаелло в честь выхода.?????????

Завтрак 8-30:
Овсянная каша, масло сл.
Рафаелло 1 шт.
Мандарин
Кофе с молоком

Завтрак 9-00:
Каша кукурузная, молоко ,масло, сахар
Кофе с овсяным молоком
Киндер шоколад, целую не стала есть, съела 3 дольки.
Хотела еще сладкий йогурт, но отказалась. 
Вообще аппетита нету особо

Доброе утро, девочки!!???
Мое душевное состояние такое же шаткое и подавленное. Мне все так же плохо.?
Я позавтракала, решила делать отчеты. Буду создавать одну запись и по мере поедания завтраков, обедов и ужинов буду его редактироватЬ)???