сб., 29.12.2018 - 15:35 — Баста
Питалка:
Завтрак 9-00:
пшенная каша на молоке, 2 конфеты, кофе с молоком
обед 13-30:
капуста тушеная, гречка, 2 котлеты
перекус 16-00:
творог, сметана, терафлю
полдник 17-00:
2 котлеты, чай, кешью
ужин 19-00:
сб., 29.12.2018 - 07:23 — Баста
Всем привет!
я тут пропала, но почти не нарушаю.
у меня за последние 4 дня столько всего произошло
вчера пропусиила зал. Эти дни я нарушала разово, конфетку днем ела. Но вроде терпимо.
в общем по порядку.
сб., 29.12.2018 - 07:09 — Баста
Питалка:
Завтрак 9-00:
Овсянка на молоке, сахар, коые с молоком, 1 конфета
перекус:
банан
обед 13-30:
Макароны, котлеты говяжьи
Перекус 14-00:
кешью
Ужин 20-00:
сыр, кофе с молоком, котлета куриная
сб., 29.12.2018 - 07:06 — Баста
Питалка:
Завтрак 8-30:
манная каша, 3 конфеты, кофе с молоком
перекус 11-00:
творог, сметана, сахзам
обед 13-30:
котлеты говяжьи, лапша, мандарин
перекус 14-00:
зефир
Ужин 20-00:
яйцо
сб., 29.12.2018 - 07:02 — Баста
Питалка:
завтрак 8-30:
Кофе с молоком, кукурузная каша, 3 коняеты, масло
Перекус 13-00:
творог, сметана
обед 14-30:
гречкп, кур филе, соленый огурец
перекус 16-00:
кешью
перекус 21-00:
ряженка, клетчатка
ср., 26.12.2018 - 07:18 — Баста
Питалка:
завтрак 10-00:
кофе с молком, каша пшенная, конфеты 3шт
перекус 12-00: конфеты 6 шт (срыв)
обед 14-00:
кускус, кур филе
ужин 18-00:
омлет, кур филе
вт., 25.12.2018 - 08:18 — Баста
Почему то у нас каждый год такой, что наваливается куча хлопот за 2 недели до нг и каждый день нас все сильнее ими придавливает.
машина замерзла, холода -32, я заболела.
пн., 24.12.2018 - 17:47 — Баста
Питалка:
Завтрак 8-30:
пшенная каша, сыр, m&ms, кофе с молоком
Перекус 9-00:
баунти
Перекус 11-30:
творог, сметана, сах зам
Обед 13-40:
кускус, кур филе, сметана
Перекус 15-00:
кешью, апельсин
Полдник 16-00:
пн., 24.12.2018 - 17:43 — Баста
Питалка:
Завтрак 8-30:
Овсянка, масло сл, конфета, кофе с молоком
Обед 13-30:
лапша, сыр, огурец соленый, говядина
Перекус 15-00:
творог, сметана, банан
Ужин 18-30:
кур филе, чай
пн., 24.12.2018 - 17:38 — Баста
Питалка:
Завтрак 8-30:
кукурузная каша, масло, кофе с молоком, конфеты
Перекус 10-30:
3 мандарина
Обед 13-00:
кур филе, булгур, огурец, сыр
Ужин 19-00:
омлет, соленый огурец
Страницы
Новые комментарии