Блог IVANNA

День 10.

На весах те же цифры,но сегодня пришли КД и я не увидела привеса,обычно где-то 1 кг нарисовывается.Радует!

Нравится: 
0

День девятый.

Отвесик опять-200 гр(приятно удивлена!)Вес-70,1 кг,надеюсь скоро увижу шестерочку.С утра кружилась голова,но думаю,это перед КД,съела овсяночки с медом,черный кофе.
На обед-банан,чай с куском черного хлеба.

Нравится: 
0

День восьмой.Очень решительный.

Отвес после разгрузки составил-200 гр,но и на том спасибо.Сдвиг есть и он в лучшую сторону.

Нравится: 
0

День шестой.Разгрузочный.

Сегодня,как и планировала, на разгрузке.

Нравится: 
0

День пятый.

Весы,как обычно,показали ту же цифру(заклинило их что-ли?).Н-да...Наверное нужно один день попробовать на разгрузку сесть,не люблю этого делать,так как срываюсь на следующий день.

Нравится: 
0

День четвертый.Удивляюсь.

Весы мои четвертый день показывают одну цыфру,удивительно!Ну хоть бы на 100 гр меньше!Ан нет,но ничего,хорошо,что я упряма...
С утра-зарядка,100 прыжков на месте,10 отжиманий для рук.
9-30 - порция фасоли с морковкой(обожаю!)

Нравится: 
0

День третий.

Вес стоит.Ну и ладно,я же только в начале пути,организм же не может реагировать так быстро,как мне хочется.Утром сделала зарядку и прыжки-85 раз.
9-30- гречка с 2-мя мал.кусочками мяса,буряк отварной

Нравится: 
0

Продолжение.

Ну вот и практически ночь.
В 16-00 съела 2 вареных яйца,2 ложки тушеной капусты,3 печенных яблока.Вечером-чай зеленый.

Нравится: 
0

День второй.Сознательный.

Вчера конечно был праздник...В который раз убеждаюсь,что еда после 6-ти вечера не для меня.Желудок ныл и хотел вырваться наружу после бокала вина(белого правда) и сладостей.Ну все,дорогой,отныне будь спокоен,вечером отды

Нравится: 
0

День первый.Ознакомительный.

Всем привет!!!Месяца два читаю ваши дневники и вот созрела наконец-то сама.В нашем "похудательном деле",я думаю,нужно вначале,чтоб голова дошла,ну,а потом тело ей должно подчиниться...Очень меня впечатлили девчонки из дос

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог IVANNA

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri