День третий.

Вес стоит.Ну и ладно,я же только в начале пути,организм же не может реагировать так быстро,как мне хочется.Утром сделала зарядку и прыжки-85 раз.
9-30- гречка с 2-мя мал.кусочками мяса,буряк отварной
кофе с молоком,но без сахара,2 овсяных печенька
13-30-чай зеленый с лимоном,2 сухарика
16-00-съем,пожалуй,бурячок отварной и пару кусочков вар.колбаски
вечером-чай зеленый
Еще планирую сегодня массаж кофейный,говорят помогает бороться с целлюлитом.
С упражнениями так и не определилась,никто ничего не поссоветовал...

70.5.......................65
Рост-173

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.