День пятый.

Весы,как обычно,показали ту же цифру(заклинило их что-ли?).Н-да...Наверное нужно один день попробовать на разгрузку сесть,не люблю этого делать,так как срываюсь на следующий день.
Я вот чего думаю.Наверное,это мой вес при нормальном питании,чтоб уменьшить его,нужны более кардинальные меры.В принципе,я ж могу похудеть,похудела ведь после родов на 16 кг,ну,а сейчас вот стопор...
С утра,как всегда зарядка,прыжки-100 раз,приседания-15 раз,отжимания-15 раз.
9-30 -фасоль вчерашняя с бурячком,кофе черный
13-30-чай черный с 2-мя вафельками
16-00-выпью кружку йогурта и хватит.
Завтра все же пойду на разгрузку,буду кушать яблоки с морковкой целый день!Посмотрим кто кого.