Наконец-то уехал муж, из-за которого мое похудение отложилось на неделю.
Итак, что имеем: вес после третьих родов 96,5 кг цель 78. ребенку 3 недели
первая мини цель - 90 кг. Сейчас я живу у мамы, худеть с ней очень тяжело, но возможно.
последние дни так много проблем навалилось. Спорт, ходьба получаются, но абсолютно не могу контролировать аппетит! Заедаю стресс. С самого утра мечтаю, что вот сейчас пойду в магазин и куплю чего-то вкусного. Весь день что-то грызу((( Не знаю как взять себя в руки!
Я все еще немного в шоке. Но не планирую разжираться. Хочу продолжать пп без сладкого, булок и подобного. Так же хочу ходить по 10 000 как и хожу сейчас, делать тренировки для беременных. В идеале набрать 7-9 кг и оставить их в роддоме!
ох как приятно видеть такие цифры! Вчера было 89, а сегодня минус 900 граммов! Может ушел отек (или что-то с весами) но настроение прекрасное! Быстрей бы 85- первая мини-цель!
дорогие мои, кд так и нет. Сегодня сделала тест- отрицательный. Положила его на раковину, а через час пошла выкидывать, а там вторая слабая полосочка. Хочу через пару дней перепроверить, но у меня прям паника! Я еще не похудела, только только начала спортом заниматься! Что же теперь делать?
точнее, уходит очень медленно. Надеюсь, что это отеки из-за приближающихся кд, или от тренировок. Занимаюсь вторую неделю, может же до сих пор быть отек мышц?
Новые комментарии