Хочу попробовать белковую диету. Кто со мной?

Главные вкладки

Изображение пользователя СЮЗАНка.
чт., 03.09.2009 - 02:27 — СЮЗАНка

Хочу попробовать сесть на белковую диету. Составила примерное меню:

за 10 мин до завтрака - стакан теплой воды

завтрак: кофе с молоком, обезжиренный творог

через 3 часа: яблоко

обед (через 2 часа):
за 10 мин - стакан воды
отварная рыба, овощной салат

через 2 часа: яблоко, стакан кефира

ужин:
за 10 мин - стакан воды
250г куриного мяса, грейпфрут

Белковая диета


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — чт., 03.09.2009 - 08:23

Рацион хороший, я бы присоединилась, но я люблю разнообразие, каждый день есть одно и тоже для меня мука!

Изображение пользователя СЮЗАНка.

СЮЗАНка — чт., 03.09.2009 - 12:06

Для обеда и ужина в этой диете предусмотрены варианты.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Katy_K — вт., 08.09.2009 - 13:47

с какого числа????

Изображение пользователя СЮЗАНка.

СЮЗАНка — вт., 08.09.2009 - 16:59

Скорее всего со следующей недели, т.к. сейчас я на веселых плавленых сырках :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • Красота Ненаглядная