Блог Марта_Я

64,0 кг. В плюсе 500 гр. :~
я знаю причину, поздний ужин называется. Сегодня такой же ужин. Че завтра с весом будет,хм? :(

Отвес есть. Это хорошо))))
Поскакала на Новогодний утренник к дочери в садик. Потом за подарками. Пришла без ног без рук, завалилась спать. Щас вторая серия - магазин, детсад, домой... :)

:~ |(
съездила в спорклуб... :~ дорого, блин... но очень хочется...
Сижу - думу думаю... В моем спортклубе нормально заниматься, все в порядке и дешевле в два раза. Есть несколько НО:

.

по возвращению в холодную Россию из теплой Доминиканы я помниться написала вот что:

день провела.
утром снова на весы не встала... Чо вставать? Сама знаю, что кг 65 там увижу, не меньше.
На завтрак был чай с молоком..

Ничего не хочу, ничего не делаю, ничего не получается с организацией себя!! |(
Прибейте меня поганой метлой, чтобы за ум взялась и остановила жрачку!!! Пузо такое отъела, что стыдно сказать... >) Не взвешиваюсь!!!! - а это уж ваще ни в какие ворота!!! - уже четыре!!! дня :O

свою организму, она мне сегодня отвесик дала))) 64,4 кг (отвес 600 гр). Так-то получше будет!! :bigsmile:
Питаюсь сегодня: питьевой воды 1,5 литра
Завтрак - овсянка на воде 200 гр
Ланч - вареное яйцо + огурчик
Обед - винегрет 200 гр
Полдник - чапитие

Записалась на проффессоре посидеть, а сама в загул ушла!!! :party: И вместо сброса веса произошел набор его же ж :~ Профессор Сайков, извиняйте, я с Вас слезла, не успев залезть))) :bigsmile:
Итого на сегодня имеем ровно 65 кг!!! :O
План питания сегодня:
завтрак: (уже был) овсянка на воде 200 гр плюс вода питьевая 400 гр (я с Бодуна! а у нас там засуха!)