Блог aglaya_epanchina

Вес порадовал отвесиком в 300 грамм, хотя вчера ела до самого вечера, но все полезное. После ужина еще съела положенное зеленое яблоко, потом доела половину грейпфрута, потом еще выпила стакан кефирно-бананового коктейля.

Вес пока стоит. Ну, а что я хотела? Питаюсь не супер диетично, а всем, чем хочется)) В умеренных пределах, конечно. Вчера вот после творожка еще попила чай с печенькой "мария" :)
Думаю, завтра устрою разгрузку на шоколадке. Хочется и вес сдвинуть чуток, и легкость почувствовать.

Сегодня по питанию:
з. - тертая морковка со сметаной, хлебцы с сыром, 1 печенье

Мда, кажется, все-таки мои весы приказали долго жить... Или прикажут. Уже который день срабатывают 2-3 раза, а на 4ый отключаются надолго. Вчера удалось их реанимировать через часик. Сегодня вот стоят в укоризненном молчании с чистым дисплеем.. На механических я где-то 52 ровно... ну, если что, буду прибавлять к механическим 600 грамм... но, вообще электронные меня вдохновляют больше.

Ой, вчера вечером мне было очень плохо по собственной глупости. Приезжала подруга, пили вино... Ну, и перепила, конечно. Да еще вино было дешевое :( Знаю про свой организм, мне легче выпить водки с соком - и ничего не будет. А вот от всяких подозрительных вин неоднократно становилось плохо.

Вес очень даже ничего, с учетом нарушений воскресенья-понедельника. Но, разумеется, хочу меньше.

Вчера была кефирно-банановая разгрузка. Съедено: 2,5 банана (больших), выпито: стакан кефира и стакан кефирно-бананового коктейля. Разгрузка вкусная и сытная. Понравилась))

Сегодня в плане питания:
з. - яйцо, 2 хлебца с сыром, 1 печенье
обед - голубцы+пол кусочка черного хлеба

Продрыхла сегодня до 12, ппц) Обычно мой организм сам просыпается в 9.45-10 стабильно. Наверно, погода виновата - который день пасмурно, периодически идет снег. Так заканчивается первый весенний месяц) А я все еще в зимнем пуховике)) Но ничего, на выходных придет весна, я прямо верю :)

Сегодня по питанию:
з. - каша с мёдом и корицей, хлебцы с сыром
перекус - 1 печенька "мария"+ кофе

Ага. Длинный, пасмурный, тоскливый и бесполезный. Опять думала про питание. Нужно ли мне бросить все силы, чтобы в апреле весить 50кг? Или питаться, как обычно, довольствуясь медленным снижением?.. Вопрос-вопрос. По идее, второе полезнее.

Ну, у нас в вузе как всегда... Запланировали конференцию, разделили обязанности. В моей рабочей группе толком не назначили ответственного. Мы выполнили свою часть задания, оставалось девочке одной подготовить доклад и озвучить то, что мы сделали. И что вы думаете?