Блог aglaya_epanchina

Ну что ж, ориентируюсь по тем весам, что есть)) Тенденция к снижению, в любом случае)) Хотя этот вес я вижу уже больше недели...)

Это я про свои "прекрасные" весы. Недели две назад они вдруг стали показывать гораздо меньше, чем ожидалось, а последние два дня - гораздо больше)))При идеальном питании. Как я проверяю? Взвешиваюсь после них на механических весах. Раньше - электронные показывали больше механических, потом - одинаково, теперь опять больше))
Ладно, конечно, это все условности, но, тем не менее, вымораживает))

С докладом выступили, все в порядке)) правда, времени уже не хватало и пришлось сокращать, но все равно полный текст потом сдали)
Вчера писала с часу ночи до 7 утра )) Вернее, до 4.30 собирала материал (примеры), а потом уже сам текст писала) с одногруппницей по скайпу) Потом распечатала, на полчасика прилегла, в 8 встала - и вперед)) Только сейчас освободилась...

По питанию.

а завтра - не намного лучше... Но ничего, это почти финишная прямая... Сегодня закончились две дисциплины, завтра - тоже закончится третья. И останется мне ходить всего на одну до середины апреля. Правда, по всем еще не сделано итоговое задание, а по одному будет экзамен вроде бы...

Ну что, стартует очередная неделя... Надо бы быть построже на ней. На прошлой было много нарушений - Д/р подруги в среду и полный бардак в плане еды в пятницу... Поэтому вес, собственно, такой же, как и неделю назад, что не есть хорошо)

Как обычно, выходные у МЧ - вне моей системы правильного питания))

Вес не знаю и не хочу знать. Вчера пила алкоголь (фактически, не очень много, но я теперь пью редко и почувствовала это), ела многое. Неважно. Плакали. Вы знаете, сильным людям пережить горе гораздо сложнее, ведь они стараются не показывать своих чувств, бравируют своей силой, и от этого вдвойне тяжело.

Но - к тематическому. Разгружаться не буду, смысла в этом не вижу, тем более - выходные.

Вес тот же, хотя питание вчера было идеальное - ничего лишнего + спорт. Ну что ж, не всегда есть прямая зависимость...
У нас по-прежнему холодно, сейчас -14, а с утра было около 20) Немножко надоел мороз, хоть и очень солнечно, что радует. Но все равно хочется весны.

По питанию:
з. - овсянка с мёдом и корицей, хлебцы с сыром, зеленый чай ванильный
перекус - банан, чай.

Сегодня формально без привеса (формально - потому что вчера был вес, очевидно больший, чем должен был быть, из-за КД), даже с отвесом 100 грамм, - такой бонус для настроения :)
В планах на день - 2 ученика.

По питанию:
з. - овсянка с мёдом и корицей, хлебцы с сыром, зеленый чай.
перекус - полбанана, киви, мандарин + кофе.
обед - куриный суп, тост.

Уже вернулась домой) Время провела отлично - сначала в пиццерии с подругой, потом с МЧ. Подарила все подарки, вроде бы довольны, особенно рада, что шарф понравился, да и с пальто хорошо смотрится, ура.

По питанию: