Блог aglaya_epanchina

Вес такой же, как и позавчера. Качели)) Или алкоголь способствует))

На весах - привес. То ли из-за грядущих КД (хотя еще неделя), то ли много ем (хотя вроде не так и много). Короче, хз. Было даже до кучи спорта (пилатес, велотренажер, пешие прогулки), в сауне сидела и на ночь не ела...

Ну что ж, из него вышла с отвесом в 600 грамм (по сравнению с весом утра субботы). За вчера -400 грамм)) То, что надо.

Привес после нескольких ДР и Пасхи пока не убрала, есть меньше не получается. Ну, теперь после майских праздников займусь этим) И спорт как-то хаотично. Надеюсь, со следующей недели начну регулярное посещение фитнес-клуба.

Вчера по питанию было:
з. - овсянка с мёдом и корицей, хлебцы с сыром, печенье
перекус - полбанана, полгрейпфрута, 1 бразильский орех

Вот так вот. Незаметно время бежит.

Скорей бы уже отопление отключили... Ну, у нас же как всегда :) Сейчас пойду прохладный душ приму.
В планах - работа над дипломом, ученик, встреча с МЧ. Надеюсь, всё состоится.

По питанию:
з. - каша с мёдом и корицей, низкокалорийные хлебцы с сыром и листьями салата +зеленый чай
перекус - полбанана, зеленое яблоко
обед - вегетарианкий борщ
ужин - порция куриного филе + огурец

Вообще-то я запланировала сегодня целый день посвятить магистерской. И даже честно начала над ней работать с 11 утра.

Вес, к счастью, не знаю. :laugh1: Взвешусь в четверг теперь, чтобы не пугаться. :)

Вес хороший, почти минимальный :)

Вес прямо-таки невероятный какой-то... Самый-самый-преабсолютнейший минимум :) Посмотрим, сколько продержится ;)
Вчера была умницей, помимо мороженого вечером попила кофе с 1 печенькой, а так - не нарушала. Позанималась с учениками, написала работу, день быстро прошел.