Блог Маришка

Ну, что? Всего лишь второй день, а я уже нарушаю Сегодня ела оливье и бутерброд с мясо, майонезом и огурцом. А всё потому, что забыла взять на работу йогурт, тут меня угостили, и я не удержалась.

Диета закончилась! Итого за пять недель отвес составил 6 кг 700 г. Результатом я довольна. Теперь нужно укреплять тело путём двигательной активности и постепенно выходить из диеты.

Какая чудесная картинка - прямо Мэрилин Монро на ней нарисована!

Завтра - последний день пятой недели на диете Протасова, послезавтра - контрольное взвешивание. Скоро я узнаю, на сколько похудела в сумме за время диеты. Однако останавливаться я не собираюсь. По плану - продержаться на выходе из диеты хотя бы до кд, то есть ещё дней десять.

вроде бы скоро выпишусь с больничного, поэтому начинаю задумываться над необходимостью физической активности.

Вот ещё одна мотивашка перед тем, как лечь спать) Ещё одно замечательное преображение, эта женщина достойна восхищения! Удачи всем!

Постоянно хочется что-нибудь съесть. :food2011: И вот, даже сидя на диете и считая калории, приходится держать себя под контролем в плане наполнения желудка. Потому что есть желание наполнить его хотя бы тремя кружками чая.

Ещё одна картинка-мотивашка)

Это фото - настоящая мотивашка! Как же замечательно изменилась эта девушка!