Блог Маришка

Сегодня ещё минус 200 грамм! В период ПМС мне было важно увидеть хотя бы маленький отвесик, и он случился! Ура! Вчера кричала на мужа) Было за что, как обычно. Разница в том, что обычно я на него не кричу. А тут - ПМС) Это я поняла уже позже. Хотя вчера целый день была не в духе.

Сегодня - 100 грамм! Удивительно, как отвесик, даже такой маленький, способен поднять настроение! Я воодушевлена и готова дальше считать калории, ограничивать себя, ходить пешком и ждать следующих отвесов!

Вчера ходила к подруге в гости. Срыв чувствовала заранее. И он случился. Наелась. Сегодня +600 грамм. :blush2: Настроение не похудательное. :girl_mad:Хочется завалиться спать среди бела дня.

Итак, несмотря на вчерашний сидячий командировочный образ жизни, 300 грамм ушло! И, вообще, надоело сидеть на промежутке 58,2-58,6!!! Сколько можно! Пожалуй, надо прибавить усилий))) Побольше походить сегодня, например) Калории планирую 1200-1300.

Сегодня, как и ожидалось, привес. Ездила в командировку, съела где-то 1200 Ккал, но большую часть из них - во второй половине дня, и двигалась очень мало. Посмотрим завтра, что будет.

Сегодня была на др племянника, так что 1000 Ккал не получилось, а все 2100 Ккал, а может и больше немного. Так что завтра ожидаю привес. Сегодня много ходила пешком, так что надеюсь, что привес не буде очень большим. В любом случае - завтра возвращаюсь в колею! План по калориям - 1200-1300.

Сегодня снова отвес. Ушли вчерашние, неизвестно откуда взявшиеся 200 грамм привеса, а с ними ещё 100 грамм. Привес приходит, чтобы на следующий день забрать с собой лишнее? Вчера составила себе меню на 1000 Ккал на сегодня. Продолжаю!

За сегодня съедено около 1400 Ккал (если мясо с ананасами по 350 Ккал на 100 грамм). Посмотрим, что будет завтра. Завтра планирую хорошую прогулочку пешком на часок. И, пожалуй, стоит ограничиться 1200 Ккал.

Сегодня привесик 300 грамм. Водичка? Сейчас, как я обнаружила, растущая луна, и, как говорят, в этот период худеется особенно трудно. Вчера съела вроде бы около 1250 Ккал, совершила часовую пешую прогулку. Обычно после этого бывают отвесы. А тут... Ну, ничего.

Итак, отвес есть! Ушли не только 200 грамм, прибавленные в гостях, но и ещё 100 грамм дополнительно! Вчера было съедено около 1500 Ккал. Товарищи, что я вам скажу: магазинные пельмени калорийные! В 100 граммах около 297 Ккал! Самый вкусный майонез - высококалорийный, но в нём около 615-700 Ккал!