Ээээхххх! Вчера был вес 53,2 кг! Я так радовалась! А сегодня 54,0 кг. Хотя вчера была на даче, работала, устала и, вроде, немного ела. Видимо, не так уж и немного) А ведь уже несколько дней видела только цифру 53, и уже мечтала увидеть 52)
Девочки, держитесь, лето идёт! Нужно хорошо выглядеть! Даже если на душе кошки скребут...и грустно...у меня 53,5 кг. Это меня радует. Не хочу привесов, а то совсем расклеюсь...
Последние дни я себя мало ограничивала. Были и привесы, даже до 54,6 кг. Но сегодня снова вернулась хотя бы к 53,9 кг...Теперь думаю, что нужно сделать очередной рывок к минусу, пока зажор меня не сгубил...Сейчас вот сижу и думаю: как это сдержаться, чтобы не ужинать сегодня.
Вроде держусь) 53,8 кг, несмотря на вчерашнее пиво со всякими вкусностями. Как давно я его не пила! Боялась как огня) Вчера вот вспомнила, а теперь думаю: не служит ли это признаком того, что я расслабилась? Не уйти бы в зажор)
26-го встала с весом 53,4 кг! Радовалаааасььььььььь! В тот день праздновали свадьбу моего племянника. Всё было супер! Накушалась, теперь жду, когда снижу вес снова до 53,4 кг. Хотя бы))) Помещаю своё фото со свадьбы племянника)
Итак, рывок состоялся! Вчера я себя контролировала и сегодня - результат - минус 500 г! Новый рекорд 53.6 кг! Я очень рада. Девочки, яблоки, запитые чаем обладают прекрасным эффектом))) Сегодня моя цель - удержаться на 53.6 кг, а может и чуть-чуть снизить, как получится))) Всем отвесиков!
После Пасхи я всё-таки держусь на 54,0 кг. Много ходила на выходных, ела на удивление не много. А вот сегодня, пожалуй, был перебор: слишком плотный обед и сон после него скорее всего скажутся завтра привесом. Девочки, держитесь!
За вчера, 04.09.2025За прошлую неделю За август 
Новые комментарии