Сегодня ровно 57.0 кг. То есть небольшой привес присутствует! Как всегда жду КД, если продержусь до них на весе не больше 57.0, то после есть шанс увидеть 55!!!!))))))))
Сегодня утром я первым делом встала на весы, 56.7 кг! Снова -400 г! Ура! Хочу ещё меньше!!! Знаю, что вес будет колебаться, и, возможно, завтра я буду весить больше, но всё равно я очень рада!!!
Привес +300 г. Как всегда хочется сказать себе: "Ну, лаааадно, поем ещё сегодня вечером, раз уж привес всё равно есть, а завтра буду худеть!" Но - нет! Сегодня вечером я не ела. Ужинала (или обедала?) в 16.00, правда в семь вечера погрызла семечек, грамм 30-40 и чаю попила.
Девочки! Встала утром на весы и глазам не поверила: 57,2кг! И это только три-четыре дня прекращения жора! Всего-то не ем после шести вечера и не ем мучного эти дни! Неужели я снова на правильном пути? По всей кухне развесила записки: Не ем после 18.00! и Не ем мучного!
Новые комментарии